忍左好耐唔敢POST~(頁 1) - 友情交流區 - PARROT-TREE

風中飛鸚 發表於 2014-8-30 10:44

忍左好耐唔敢POST~

我們有位會員~好努力做運動~非常成功減肥~我又怕佢唔想俾人知~只有咁樣POST~希望佢唔好介意~

tsw 發表於 2014-8-30 15:56

{:5_164:}好勁,完全2個人,宜家身形重勁,咁減肥太辛苦

風中飛鸚 發表於 2014-8-30 16:52

我非常佩服佢~

Edward 發表於 2014-8-30 19:18

堅!........

kentgundam 發表於 2014-8-30 21:16

really do many exercises and work out very hard{:5_182:}

風中飛鸚 發表於 2014-9-2 15:17

我同佢差不多時間開始減~每日早晚運動~外人都覺得我好辛苦~但見到佢咁效果~就肯定佢下左唔少苦工~

直接做運動減肥~落每一磅唔係易事~起初身體有大量容易流失水份~落得當然快~

你見圖中佢已經連深層脂肪都流失~証明帶氧運動好長~

最困難反而就係保持~希望一直堅持落去~身體健康~

Five1123 發表於 2015-1-22 02:43

嘩～好誇張！佩服

風中飛鸚 發表於 2015-1-31 16:23

[quote]嘩～好誇張！佩服
[size=2][color=#999999]Five1123 發表於 2015-1-22 02:43[/color] [url=http://forum.parrot-tree.com/redirect.php?goto=findpost&pid=398197&ptid=22341][img]http://forum.parrot-tree.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
睇相片應該最少減去100磅~

bensun147 發表於 2015-2-4 09:23

經常會同朋友分享減肥經驗,世界上人可以控制的事情很少,自己的體重是其中之一,別羡慕人家身形穿衣服好看,你在吃自助餐,左一杯雪糕,右一杯甜品時,人家在做運動,況且這是對身有益的,是你自己放棄,要有健康體魄,任何人都可以,但就是要付出.
恒心確是最大難關,想問問,這兩張相片相隔了多久?

wickykoo 發表於 2015-2-5 12:08

好勁呀!{:4_159:}

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