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風中飛鸚

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tT
發表於 2014-8-30 10:44 | 只看該作者

忍左好耐唔敢POST~

我們有位會員~好努力做運動~非常成功減肥~我又怕佢唔想俾人知~只有咁樣POST~希望佢唔好介意~
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tsw

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2#
發表於 2014-8-30 15:56 | 只看該作者
好勁,完全2個人,宜家身形重勁,咁減肥太辛苦
天狼星大仙養隻牛牛
乜都唔識新手中新手

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風中飛鸚

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3#
發表於 2014-8-30 16:52 | 只看該作者
我非常佩服佢~
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Edward

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發表於 2014-8-30 19:18 | 只看該作者
堅!........

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kentgundam

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5#
發表於 2014-8-30 21:16 | 只看該作者
really do many exercises and work out very hard
只想開心過日子

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風中飛鸚

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6#
發表於 2014-9-2 15:17 | 只看該作者
我同佢差不多時間開始減~每日早晚運動~外人都覺得我好辛苦~但見到佢咁效果~就肯定佢下左唔少苦工~

直接做運動減肥~落每一磅唔係易事~起初身體有大量容易流失水份~落得當然快~

你見圖中佢已經連深層脂肪都流失~証明帶氧運動好長~

最困難反而就係保持~希望一直堅持落去~身體健康~
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Five1123

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7#
發表於 2015-1-22 02:43 | 只看該作者
嘩∼好誇張！佩服

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風中飛鸚

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8#
發表於 2015-1-31 16:23 | 只看該作者
嘩∼好誇張！佩服
Five1123 發表於 2015-1-22 02:43

睇相片應該最少減去100磅~

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bensun147

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發表於 2015-2-4 09:23 | 只看該作者
經常會同朋友分享減肥經驗,世界上人可以控制的事情很少,自己的體重是其中之一,別羡慕人家身形穿衣服好看,你在吃自助餐,左一杯雪糕,右一杯甜品時,人家在做運動,況且這是對身有益的,是你自己放棄,要有健康體魄,任何人都可以,但就是要付出.
恒心確是最大難關,想問問,這兩張相片相隔了多久?

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wickykoo

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發表於 2015-2-5 12:08 | 只看該作者
好勁呀!

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