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原帖由 Louis 於 2009-7-20 22:33 發表 其實呢, 大家食甘多種藍莓產品護眼, 知唔知係邊一種營養成份護眼呢? 呢一種營養成份叫花青素, 一般深綠色蔬菜已經含有豐富花青素, 例如芥蘭, 西蘭花, 另外, 士多啤梨, 提子, 蕃薯都含有好多花青素. 但係花青素會影響 ...