女士多吃蛋糕曲奇或致不育

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不少女士愛吃蛋糕、曲奇餅等，但一項美國的研究發現，多吃含反式脂肪的食物，

會增加子宮內膜異位的風險達四成八，若每天吃多於四克的反式脂肪，並持續一段時間，

更可能導致女性不育。


        美國的研究人員，對七萬名女士做研究，發現多攝取反式脂肪，

增加女士患上子宮內膜異位的風險。研究人員解釋，反式脂肪會增加體內的炎症反應，

刺激子宮內膜生長。


        多攝「奧米加三」減風險

        相反，研究人員發現，若婦女多攝取「奧米加三（Omega-3）」脂肪酸，

則可以限制子宮內膜生長，可降低女性患子宮內膜異位風險達兩成二。

「奧米加三（Omega-3）」脂肪酸可透過進食魚類吸取。