PARROT-TREE - Powered by Discuz! Board

標題: 血壓～～～ [打印本頁]

作者: yuki 時間: 2009-7-20 10:15 標題: 血壓～～～

昨天幫家人量血壓,
發現我的血壓跟他們比是最低的 ..
請問我的血壓心跳是正常的嗎

作者: 哥哥 時間: 2009-7-20 10:25

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 天奴 時間: 2009-7-20 10:26

放隻鸚鵡出黎大肆破壞一返, 包你血壓由底變高呀.

作者: yuki 時間: 2009-7-20 10:28

原帖由哥哥於 2009-7-20 10:25 發表
Ok喎妳怕乜姐

最怕你唔彩我囉 !!

哥哥話唔怕就唔怕啦 !!

作者: 哥哥 時間: 2009-7-20 10:35

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yuki 時間: 2009-7-20 10:35

原帖由天奴於 2009-7-20 10:26 發表
放隻鸚鵡出黎大肆破壞一返, 包你血壓由底變高呀.

可能會爆埋血管添呀 !!

作者: 哥哥 時間: 2009-7-20 10:37

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yuki 時間: 2009-7-20 10:38

原帖由哥哥於 2009-7-20 10:35 發表

即爆 ....佢唔嚇得 ..唔寸得
佢身嬌肉貴 ,比花更嬌,
我地要對佢呵護備至

哥哥, 你會唔會誇張咗 D 呢 !!

作者: yuki 時間: 2009-7-20 10:43

原帖由哥哥於 2009-7-20 10:37 發表

記住你講大話

唔敢了 ~~~

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-20 11:41

原帖由 yuki 於 2009-7-20 10:15 發表
昨天幫家人量血壓,
發現我的血壓跟他們比是最低的 ..
請問我的血壓心跳是正常的嗎

大致可以,
但仔細D分析:
上下壓偏低---表示心臟稍弱,心肌不夠力,肺功能唔錯,
最好上壓在115--105,
同時下壓在75--68,
心跳以無乜做運動女氏來說是不錯,有做運動的就還可喇!

作者: 金莎朱古力 時間: 2009-7-20 13:36

ok 啦, 想好d , 每日抱著高貝跑5 個圈, 包保你 fit 到好.

作者: 哥哥 時間: 2009-7-20 13:50

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-20 14:26

給你們參考:
昨朝數據上壓--124,下壓--82,心跳43
今朝數據上壓--138,下壓--90,心跳42

原因吃了7/8舊椒鹽鮮魷,血壓即升,萬試萬靈.
昨天因教友好游水,我只游了半個program,好彩心跳都無多到.

作者: yuki 時間: 2009-7-20 14:27

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-20 11:41 發表

大致可以,
但仔細D分析:
上下壓偏低---表示心臟稍弱,心肌不夠力,肺功能唔錯,
最好上壓在115--105,
同時下壓在75--68,
心跳以無乜做運動女氏來說是不錯,有做運動的就還可喇!

謝謝指教 !!
如果勤做運動, 血壓會稍稍上升嗎 ??

細佬經常做運動, 心跳 40幾 ..
醫生話運動員先會有咁慢既心跳, 是嗎 ??

作者: yuki 時間: 2009-7-20 14:29

原帖由 金莎朱古力 於 2009-7-20 13:36 發表
ok 啦, 想好d , 每日抱著高貝跑5 個圈, 包保你 fit 到好.

唔抱高貝都唔知跑唔跑到 5 個圈啦 ..
仲要抱住佢, 我死得喇 ~~~

作者: yuki 時間: 2009-7-20 14:34

原帖由哥哥於 2009-7-20 13:50 發表
身高體重你未提供喎,呢樣計少左tim

身高 145cm 體重 200lbs

作者: yuki 時間: 2009-7-20 14:38

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-20 14:26 發表
給你們參考:
昨朝數據上壓--124,下壓--82,心跳43
今朝數據上壓--138,下壓--90,心跳42

原因吃了7/8舊椒鹽鮮魷,血壓即升,萬試萬靈.
昨天因教友好游水,我只游了半個program,好彩心跳都無多到.

利害啊 !! 真係有咁明顯既影響架 ..
你都係經常運動嗎, 心跳比一般人慢啊 !!

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-20 14:44

如果勤做運動, 血壓會稍稍上升嗎 ??
--會,但不是多就有用(我最憎要教人磨爛蓆),要看運動質量,
最緊要留意心跳,做運動時心跳慢,
只是好過無,但亦不能講不造也吧ge.

細佬經常做運動, 心跳 40幾 ..
醫生話運動員先會有咁慢既心跳, 是嗎 ??
--是, 禁你細佬做何種運動, 心跳 40幾多少呀?
--我不是運動員,但仍有方法做到心跳 40的.

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-20 14:48

原帖由 yuki 於 2009-7-20 14:38 發表

利害啊 !! 真係有咁明顯既影響架 ..
你都係經常運動嗎, 心跳比一般人慢啊 !!

椒鹽鮮魷------利害啊.

作者: yuki 時間: 2009-7-20 14:57

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-20 14:44 發表
如果勤做運動, 血壓會稍稍上升嗎 ??
--會,但不是多就有用(我最憎要教人磨爛蓆),要看運動質量,
最緊要留意心跳,做運動時心跳慢,
只是好過無,但亦不能講不造也吧ge.

細佬經常做運動, 心跳 40幾 ..
醫生話運動員 ...

40幾唔記得喇 ..
佢經常游水, 跑步, 打網球咁囉 ..

作者: yuki 時間: 2009-7-20 14:59

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-20 14:48 發表

椒鹽鮮魷------利害啊.

嗯嗯 .. 膽固醇仲好高添呀 !!

如果清化得唔好, 仲會胃痛呢 ..

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-20 15:03

原帖由 yuki 於 2009-7-20 14:34 發表

身高 145cm 體重 200lbs

你講真還是玩哥哥架,
如果真,就要找你做代言人至啦!

作者: yuki 時間: 2009-7-20 15:06

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-20 15:03 發表

你講真還是玩哥哥架,
如果真,就要找你做代言人至啦!

你話呢 ~~~

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-20 15:09

原帖由 yuki 於 2009-7-20 15:06 發表

你話呢 ~~~

如你有做運動給我一D數據,幫你把把脈.

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-20 15:14

原帖由 yuki 於 2009-7-20 15:06 發表

你話呢 ~~~

留翻給哥哥答吧!....

作者: yuki 時間: 2009-7-20 15:15

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-20 15:09 發表

如你有做運動給我一D數據,幫你把把脈.

心跳 ?? 時間 ??
我唔太識睇部機既顯示啊 ..

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-20 15:22

首先要識量脈膊,手帶電子錶用６秒來量,手按頸大動脈,
例如 6秒跳 10下x 10(一分鐘有60秒)=每分鐘跳100下.

心跳多少,做左幾耐 ?

作者: 哥哥 時間: 2009-7-20 15:31

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yuki 時間: 2009-7-20 15:31

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-20 15:22 發表
首先要識量脈膊,手帶電子錶用６秒來量,手按頸大動脈,
例如 6秒跳 10下x 10(一分鐘有60秒)=每分鐘跳100下.

心跳多少,做左幾耐 ?

有顯示, 不過唔記得,
我現在每朝都去做 30-45分鐘, 明天告訴你好嗎 !! ^^

我沒有手帶電子錶啊 .. >"<

作者: yuki 時間: 2009-7-20 15:35

原帖由哥哥於 2009-7-20 15:31 發表

我話你知,佢同我咁高,機旦咁白
5呎7吋高
108磅
38吋胸
20腰
36下圍
索唔,,,索呢

嗯嗯 ..
除咗係 "機旦咁白" 之外 ..
其他都是我人生大目標,
我正朝住這個方向前進啊 ~~~

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-20 15:37

原帖由 yuki 於 2009-7-20 15:31 發表

有顯示, 不過唔記得,
我現在每朝都去做 30-45分鐘, 明天告訴你好嗎 !! ^^

我沒有手帶電子錶啊 .. >"

明天請早吧..........
明早要開會,有空才復你.

作者: MANDYLEAD 時間: 2009-7-20 15:39

哥哥我和你差不多高~我都是五尺五左右

作者: yuki 時間: 2009-7-20 15:40

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-20 15:37 發表

明天請早吧..........
明早要開會,有空才復你.

好啦好啦, 辛苦晒 ~~~

作者: yuki 時間: 2009-7-20 15:41

原帖由 MANDYLEAD 於 2009-7-20 15:39 發表
哥哥我和你差不多高~我都是五尺五左右

Mandy 妹妹你應該仲有排高架,
你就好啦, 咁好 .. 羨慕啊 ~~~

作者: 哥哥 時間: 2009-7-20 15:42

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: MANDYLEAD 時間: 2009-7-20 15:43

我唔想咁高

我依家先得中二...高過d男仔好慘

體重和哥哥差不多

作者: yuki 時間: 2009-7-20 15:45

原帖由 MANDYLEAD 於 2009-7-20 15:43 發表
我唔想咁高
我依家先得中二...高過d男仔好慘

著衫好睇 D 麻, 傻豬 ~~~
姐姐幸都幸唔到啊 !!

作者: 哥哥 時間: 2009-7-20 15:52

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: MANDYLEAD 時間: 2009-7-20 15:54

我唔鍾意做運動丫,好懶

d人問我係咪有打籃球,點解會咁高~我都唔知呀
我咩運動都無乜做~無啦啦自己標高左,唔好再高呀

作者: 哥哥 時間: 2009-7-20 16:00

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: MANDYLEAD 時間: 2009-7-20 16:01

呀爸呀媽都高~170左右
但我高我過哂我d家姐

作者: 哥哥 時間: 2009-7-20 16:06

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yuki 時間: 2009-7-23 11:24

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-20 15:22 發表
首先要識量脈膊,手帶電子錶用６秒來量,手按頸大動脈,
例如 6秒跳 10下x 10(一分鐘有60秒)=每分鐘跳100下.

心跳多少,做左幾耐 ?

suger 前輩,
我仍未有量度數據啊 ..
起初以為部機有顯示, 但原來沒有
我是否要先買隻手帶電子錶先呢 ..

現在每天做 stepper 30-45 分鐘 ..

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-23 11:31

以為部機有顯示, 但原來沒有---為何無,無電 ?
電子錶---要買,或貴D買polar牌的脈膊監察錶到得,
在維園池,有個外藉帶着游水添.

作者: yuki 時間: 2009-7-23 11:35

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-23 11:31 發表
以為部機有顯示, 但原來沒有---為何無,無電 ?
電子錶---要買,或貴D買polar牌的脈膊監察錶到得,
在維園池,有個外藉帶着游水添.

um .. 我祇看到
時間, 速度, 卡路里 .. 沒有心跳啊 ~~~
polar牌的脈膊監察錶.. .
請問起邊樹買到架 ..

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-23 11:41

速度, 卡路里-----不重要的,不準,是虛擬數價.
起邊樹買到架----印象中大間的馬拉松有和間royal乜乜有賣,上網找吧!

作者: yuki 時間: 2009-7-23 11:42

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-23 11:41 發表
速度, 卡路里-----不重要的,不準,是虛擬數價.
起邊樹買到架----印象中大間的馬拉松有和間royal乜乜有賣,上網找吧!

收到 !! THX ~~~

作者: Louis 時間: 2009-7-23 11:50

每天做30分鐘 stepper, 不如行30分鐘樓梯, 出多d汗, 卡路里都消耗多d....

作者: 哥哥 時間: 2009-7-23 12:40

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yuki 時間: 2009-7-23 12:43

原帖由 Louis 於 2009-7-23 11:50 發表
每天做30分鐘 stepper, 不如行30分鐘樓梯, 出多d汗, 卡路里都消耗多d....

行 stepper 都有出汗架 .. 我 .. .

作者: yuki 時間: 2009-7-23 12:43

原帖由哥哥於 2009-7-23 12:40 發表
比多個選擇妳 Heart Rate睇睇呢個,
佢可監察你過高過低比警號,用胸帶帶住洛得水
兩款刀過千,有d地方會有折,耐冇用冇留意

謝謝哥哥資料, 我去睇吓先 ~~~ ^^

作者: 哥哥 時間: 2009-7-23 12:46

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yuki 時間: 2009-7-23 12:47

原帖由哥哥於 2009-7-23 12:46 發表
最簡單直接
跑步/游水

游水唔識, 跑步怕曬麻 !!

作者: 風中飛鸚 時間: 2009-7-23 12:48

後生女係會底d~你兩個數加起就差不多係我個數~

作者: 哥哥 時間: 2009-7-23 12:49

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-23 16:32

原帖由 yuki 於 2009-7-23 12:47 發表

游水唔識, 跑步怕曬麻 !!

由怕痕、由怕痛,怎麼辦呀........

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-23 16:34

原帖由哥哥於 2009-7-23 12:40 發表
比多個選擇妳 Heart Rate睇睇呢個,
佢可監察你過高過低比警號,用胸帶帶住洛得水
兩款刀過千,有d地方會有折,耐冇用冇留意

請問 Heart Rate 那裏有得賣呀?

作者: yuki 時間: 2009-7-23 16:59

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-23 16:32 發表

由怕痕、由怕痛,怎麼辦呀........

um ... .
其實呢,
祇要我能夠堅持繼續去做運動,
感覺已經比之前健康得多了 ..
因為我實在很少出汗的, 不太怕熱祇怕冷 ..
做完運動出一身汗, 很精神呢 ..
不過希望我不是 3 分鐘熱度吧 ..
因為要很早起床, 所以 ... .

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-23 17:29

原帖由 yuki 於 2009-7-23 16:59 發表

um ... .
其實呢,
祇要我能夠堅持繼續去做運動,
感覺已經比之前健康得多了 ..
因為我實在很少出汗的, 不太怕熱祇怕冷 ..
做完運動出一身汗, 很精神呢 ..
不過希望我不是 3 分鐘熱度吧 ..
因為要很早 ...

下次運動時,不要林吸氣,林着呼氣,大力D呼,越大力,
心肺刺激越好越有效,排汗自然越多,對皮膚系统訓練越好,
如果可以的話,洗澡時淋淋凍水,仲好!
運動後做不怕冷親的.

作者: 哥哥 時間: 2009-7-23 21:34

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-23 21:36

原帖由哥哥於 2009-7-23 21:34 發表

永安,崇光

Thank you 睇下先

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-27 11:40

原帖由哥哥於 2009-7-23 21:34 發表

永安,崇光

永安無得賣lu,
但上星期在深圳有隻賣190,要掛胸帶的,
但不能落水的.

作者: 哥哥 時間: 2009-7-27 11:50

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: SugarSugar 時間: 2009-7-27 11:58

原帖由哥哥於 2009-7-27 11:50 發表

大體育用品公司有,得間刮下

個日去個間都好大間,是在沙河東道尾的,
旁有宜家和B&Q,都幾遠架,羅湖去taxi 60幾.

作者: 風中飛鸚 時間: 2009-7-27 12:25

可能舊電丫~新電因為夠電就會高番~

歡迎光臨 PARROT-TREE (http://forum.parrot-tree.com/)