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CTL

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發表於 2009-9-20 17:11 | 顯示全部帖子
太疲累了,最緊要浸泡半小時熱水浴,出一身汗,乾身後大睡一覺(空調加被).到覺得舒暢才起床,這才是自然療法.不必常吃藥.
小妹妹灰鸚

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CTL

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2#
發表於 2009-9-22 23:35 | 顯示全部帖子
飛鸚要多步行,早晚就急急腳在荃灣公園步行一小時(這麼近),自然睡得好,精神好.
我一星期都在荃灣公園急急步行三,四晚,次次二小時.身體健康.
小妹妹灰鸚

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