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好命從那裡來?

一．從好身體來：
所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，這樣那會健康的身體。
另外要想!
讓別人快樂是一種慈悲；
讓自己快樂是一種智慧。
有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。



二．從好心腸來：
也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。



三．從好觀念來：
觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。



四．從好脾氣來：
生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。


五．從好表情來：
出門看天色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
六從好言語來：
也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。


七．從好行為來：
也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。




人生四大階段：生老病死
如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。

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影響你前途的十種負面心理

良好的心理素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件。
相反，心理狀態不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋友結友和適應社會。
因此，我們在工作生活中應該注重自身修養，努力克服以下種種人際交往中的不良心理。　　
一、自私心理 　　
處處以自我為中心，只講索取，不講奉獻。爭名奪利，甚至損人利已。這種心理對於交際危害極大。
它時時處處會傷害到別人，這種人永遠也不會找到真正的朋友。　　
二、自傲心理 　　
處處唯我獨尊，「老子天下第一」，趾高氣揚，輕視別人，甚至貶低別人、嘲笑別人，聽不進別人的意見。
這種心理對於交際危害很大，這些人也很難與別人相處。　　
三、猜疑心理 　　
有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什麼，就認為人家是在講自己的壞話。
猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節外生枝，說三道四，挑起事端，
其結果只能是自尋煩惱，害人害己。 　　
四、逆反心理 　　
有些人總愛與人抬摃，以此表明自己的標新立異。
對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏說壞，你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。
逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人產生反感和厭惡。　　
五、排他心理 　　
人類已有的知識、經驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產生副效應。
排他心理恰好忽視了這一點，它表現為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只有自我封閉的狹小空間內兜圈子。　　
六、作秀心理 　　
有的人把交朋友當作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。
這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。　　
七、互利心理 　　
有的人認為交朋友的目的就是為了「互相利用」，因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是「過河拆橋」。
這種人際交往中的佔便宜心理，會使自己的人格受到損害，久而久之會失去知心朋友。　　
八、冷漠心理 　　
有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲、高視闊步，就是自己的「個性」，致使別人不敢接近自己，從而也不能交到較多的好朋友。　　
九、嫉妒心理 　　
有的人嫉妒心理較強，看到別人的成功，不是為他們高興，而是嫉妒。
相反，當看到別人受挫時，往往幸災樂禍。
這種人不給自己背上沉重的心理包袱，也會受到身邊人的反感。
這也會使別人不願與之交往。 　　
十、自卑心理 　　
有些人容易產生自卑感，甚至瞧不起自己，只知己短不知己長，甘居人下，缺乏應有的自信心，怯於表現自己，無法發揮自己的優勢和特長。
有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣於隨聲附和，沒有自己的主見。
這種心態如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性，會阻礙自己計劃與理想的實現。
怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應斷之，棄之。 　　
以上這些心理不但不利於個人的身心健康，對於人際交往也都會產生不同程度的影響。
使人不願接近、難以接近。
希望我們每個人都時常檢查自己，預防產生這些心理，
用熱情健康的良好心理品質去接觸身邊的每一個人，
去享受美好的人間之情。
文章來源 : 39健康網

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卸下你的“累”

人的一生中有太多的無奈和煩惱，有太多的傷感和惆悵，有多少往事不堪回首？有多少記憶如過眼雲煙？也許，親情、友情、戀情都將伴隨心累的歷程，也許，所謂的傲骨與傲氣，都得付出心累的代價！許許多多的過往堆積在記憶的深處，一天一天，心裏裝的越來越多，心的負荷也就越來越重。有太多的分分秒秒、太多的點點滴滴，匯成心語，凝成回憶；也有太多的選擇、太多的無奈，但這無數個太多的背後，你只能讓心去承受，讓心去感悟……

　　生命本是一場漂泊的漫旅，走過的每一個地方，遇到的每一個人，也許都將成為驛站，成為過客。總是喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡眷戀。卻發現，曾經以為念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過程中，已慢慢淡忘……對於曾經的驛站，只能剪輯，不能駐足，對於曾經的過客，只能感激，不能苛求。

　　人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間。生活中總會有一些值得回憶的心情往事，更有一些必須面對的難捨難分。放棄與堅持，該如何取捨？勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？

　　人之所以會煩惱，就是沒有學會遺忘。一切的一切都深藏于心靈深處，“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。”又有幾人能如此灑脫！

　　人之所以會痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
　　人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。世界上沒有完美無缺的東西，缺憾有時也是一種美，一種淒婉、永恆的美……


　　面對著諸多的誘惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？當你不懂得愛情的時候，愛情卻經常與你擦身而過。當你成家立業後，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。很多時候，我們走錯了路卻不能回頭，選擇了事業卻發現並非所愛。生在富貴裏想去體會窮人的滿足，生在貧困中卻不知道富人的煩惱。我們經常做夢，卻總是難以醒來；經常幻想卻總是難以實現。經常的抱怨卻總是不去努力；經常的策劃卻總是不能付諸於實踐。不喜歡讀書，卻不得不為了文憑奔波；不善於言談卻必須去推銷自己……

　　人生，其實就是這樣，無奈但又必須去接受。有時總想讓自己活得瀟灑快樂一些，卻對身邊的人或事物無法割捨！人生總有太多的無奈和遺憾，夕陽易逝，歲月消退，容顏不在，花開花落。無可奈何花落去，花落幾許，無奈相隨。

　　歲月蹉跎，時光荏苒，人的一生中，奔波與勞碌如影相隨，痛苦與寂寞揮之不去！再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢也有驚醒的一天，該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。

　　如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。成長的痕跡給了我們很多的感悟與啟迪，別讓自己的心太累。

　　心累了，在寧靜的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音樂，將自己融化在嫋嫋的清香和悠揚的音樂中……體味那份溫情和感動；
　　心累了，靜靜地躺在草坪上，曬曬太陽，吹吹清風。讓陽光曬去滿身的疲憊，拂去昨日的陰影，風乾眼角的淚水……讓風兒吹去滿腹的痛楚，吹去心中的寂寞，吹去淡淡的憂愁……
　　心累了，可以打上背包去遠遊，讓自己在旖旎的景色中沉醉，遠離塵世的喧囂。
心累了，還可以獨自一人大哭一場，讓淚水沖去心中的積怨和煩惱……
　　太多的憂鬱會讓人很累，那麼何不卸下，輕鬆走一程！

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母親在女兒婚宴上的講話感人至深

親愛的各位親戚朋友：大家好！
非常感謝大家在百忙之中，放棄休息的時間，前來參加這個宴會。作為母親，看著自己心愛的兒女長大，有了自己的小家庭，我感到很幸福。


在坐的很多親戚，是看著孩子長大的，所以，在這裡我首先要感謝大家這麼多年來對孩子的關心和幫助。


雖然今天是大喜的日子，但是作為母親，我不想說什麼“執子之手，與子偕老”，“百年好合，天長地久”之類祝福的話。
我想對女兒、女婿叮囑幾句，說三句“不是”



第一句，婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。


結婚後，你們小兩口都要去掉自己一半的個性，要有作出妥協和讓步的心理準備，這樣才能組成一個完美的家庭。
現在的青年男女們，起初往往被對方的“鋒芒”所吸引，但也會因為對方的“鋒芒”而受傷。
媽媽是過來人，想對你們說，收斂自己的“鋒芒”，容忍對方的“鋒芒”，才是兩情永久的真正秘訣。


第二句，愛情不是親密無間，而應是寬容“有間”。


結婚後，每個人都有自己的交往圈子，夫妻雙方有時模糊點、保留點，反而更有吸引力，給別人空間，也是給自己自由 。請記住，婚姻不是佔有，而是結合，所謂結合，就像聯盟，首先要尊重對方。


第三句，家不是講理的地方，更不是算賬的地方，家是一個講愛的地方。


不是有這麼一句話嗎？男人是泥，女人是水。所以男女的結合不過是“和稀泥”。


婚姻是兩個人搭伙過日子，如果什麼事都深究“法理”，那隻會弄得雙方很疲憊。好了，我就說這些。


最後，媽媽還是衷心地祝愿你們婚姻美滿，幸福甜蜜。也祝愿在坐的各位親朋好友家庭和睦、身體健康、萬事如意！謝謝大家！

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人生的誘惑

來源： 籤詩千思千千事“阿彌陀佛、阿彌陀佛……。”
西藏老人阿姆丹在哲蚌寺里，推著轉經輪，口裡念著佛號，儼然已知自己將不久於人世。
他決定帶着愛犬再到草原散一次步。
走着走着竟在他熟悉的草原上迷了路，走了一段路后，看見天光射下處有座大理石砌成的城堡，門前道路由金磚鋪就。
“請問，這是那裡？”阿姆丹問道。
“天堂。”看門人回答。
“那一定有水喝吧？我們走了很遠的路。”
“進來吧，我馬上給你水。”看門人緩慢地推開大門。
“我的朋友可以一起進來嗎？”阿姆丹指著狗問。
“對不起，我們這裡不允許寵物進入。”
阿姆丹沉默了一會兒，想到狗多年來的忠誠，不能就這樣扔下牠。
他謝過看門人，帶着狗繼續前。
不久，阿姆丹看見一間破屋，裡頭還有個婆婆。
“請問，妳這有水喝嗎？”
“那邊有水龍頭，你可以喝個痛快。”婆婆說。
“我的朋友可以進去嗎？”阿姆丹指著狗問。
“歡迎你們喝！這裡簡陋卻是天堂。”婆婆說。
“不對呀？我們剛剛路過天堂。”阿姆丹說。
“告訴你吧，那是地獄！”
“他們先把關，替我們把那些為了利益而捨棄良心和原則的人都挑走了。”
人生，是一個存在的過程。
是一個不以生為始，不以死為終的過程。
考驗我們的不是生死，是那個漫長的過程。
過程中，你如何待人處事，卻深深影響終點。

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不要坐著等待幸福

不要坐著等待幸福，而是靠自己歷盡千辛萬苦去爭取。

不是沒有人喜歡我自己，而是喜歡我的人就在身邊眼前，

我卻將目光投向了
——遙遠的未知的地平線。

我必須重新去尋找和發現，

而發現又是一個艱難的過程，
我只有一直勇往直前。

不輕言放棄，才可能抵達幸福的彼岸。


不要對你愛的人發牢騷，甚至脾氣。

這些你愛的人，
包括你的戀人，孩子，父母以及親朋好友。

你與他們之間是不免疫的，

傷害一點點，他們疼，你自己更疼。

每天運動一點點，對身體有好處；


每天微笑一點點，對心理有幫助。


這既是對自己負責，又是對你愛的人負責。


不刻意經營人際關系，不要指望能從別人那裏得到好處，

力所能及地幫助需要幫助的人們，
也不要期望得到任何的回報。
如此而言，你將離所憧憬的幸福越走越近。

不要抱怨你從事的學習或者工作，

即使每天進步一點點，也是一筆不可多得的財富，
現在大於將來，過程重於結果。
因為活著，比什麼都重要。

幸福的生活，不在乎天長地久。

哪怕是兩秒之間的脈脈凝視，
不會說話的老梧桐樹也會，
抖落如枯葉一樣不快樂的心事。

要懂得如何控制不良的情緒，

不許它放任恣意的生根發芽。
在你的心靈深處，或者冷淡的臉頰。

當你有一天悄悄變老的時候，

如果你尚可以微笑著笑談如煙往事，
你一定會仰頭發現——
其實，流星劃落的輝煌也只不過是一瞬間。

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人生貴在樂觀

我能容忍身材是假的，臉是假的、胸是假的、臀是假的。
但就是不能容忍錢是假的！

飛蛾撲火，在浪漫主義者看來是美和勇氣；

在現實主義者看來是蠢和自殺。

“人生”就是——

下課啦；放學啦；放假啦；畢業啦；
混夠啦；老啦；後悔啦；死啦。

如果背叛是一種勇氣，那麽接受背叛要更大的勇氣。


人生三願：一是吃得下飯，二是睡得著覺，三是笑得出來


只要你是天鵝蛋，就算生在養雞場裏也沒關系。


凡事想別人感激，那是必然要失望的。


說假話總會被人揭穿，戴假髮總會被風揭穿


生活是燈，工作是油，若要燈亮，就得加油！


駱駝不流淚是因為它知道水的珍貴，

女孩不流淚是因為還沒有找到值得流淚的人。

沒有準備請不要開始，沒有能力請不要承諾。


人幹點好事兒總想讓鬼神知道，幹點壞事兒總以為鬼神不知道，

我們太讓鬼神為難了

恨一個人和愛一個人的區別是：

一個放在嘴邊，一個藏在心裏。

人生有四個存折：健康、情感、事業和金錢。

如果健康消失了，其他的存折都會過期。

明星脫一點就能更出名，我脫的光光的卻被抓起來了。


人生沒有彩排，每天都是直播。

不僅收視率低，而且工資不高。

如果真誠是一種傷害，請選擇謊言；

如果謊言是一種傷害，請選擇沈默；
如果沈默是一種傷害，請選擇離開。

媽媽說人生最好不要錯過兩樣東西：

最後一班回家的車和一個深愛你的人。

謊言與誓言的區別在於，

一個是聽的人當真了 ，
一個是說的人當真了。

生活的理想就是理想的生活。

生，容易。活，容易。
生活，不容易。

他們總說我沒心沒肺，

那是因為還沒遇到能讓我掏心掏肺的人……

有三樣東西無法掩蓋：

咳嗽、貧窮和愛；
越想隱瞞，就越蓋彌彰

幸福就是下班回家時敲門，

而不是自己去找冰冷的鑰匙。

其實人生就是一杯酒，每個人品嘗出的味道都不一樣，

但只能有一次機會，所以貴在樂觀。

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淡然與知足    作者﹕周垂綸

人這一輩子，有時會遇到這樣的欺騙與那樣的謊言，特別是在道德急速下滑的今天。那麼怎麼能儘量的杜絕或者說是儘量減少上當的頻率呢？我覺得我們平時如果能保持一種淡然與知足的心態那似乎就能將被騙的頻率大為減少。
人生在世，對於「別人」，我們要明白一個嚴酷的道理，沒有什麼人必須得對自己好，包括父母。父母對我們好，那是出於他們的責任，而不是非得達到我們所預想的那樣。做為父母都是如此，更何況是別人呢？
那麼如果明白在這一嚴酷的現實，那什麼事情都好辦了。人常說，期望越大，失望越大。也就是有的時候，有求之心越強，也許心到頭來被傷的越重。那麼如果我們無論做什麼都認真的、善意的對待事情以及我們所遇到的每個人，心中毫無所求，而且無論別人對自己怎樣，自己除了考慮事情怎樣應對之外，不再多想別的。那我想 就算別人冷落自己、欺騙自己或者以任何形式傷害自己，你都不會感到有太多的失落。
反過來說，當心中做到如此淡然的時候，任何謊言與欺騙在很多時候都瞞不過你。那麼你所受的傷害也就被減小到最低限度了。
記得零三年的時候，我著急買電腦，一位開公司的朋友承諾說他先幫我墊付款項。可是，這位朋友說是說了，半年過去也不見動靜。我也沒多想別的，只是覺得自己不該相信他的口頭承諾，於是我另想辦法。
此時我因為很偶然的在書攤的雜誌上看到一則廣告，只見上面寫著：回答問題，贈電腦和照相機。因著急買電腦（其實就是僥倖，想白得便宜），就回答了那上的問題，寫清地址郵過去。
結果，我沒聽一位長輩的勸說（他勸我任何讓你付郵費的東西全是假的，都是在騙你錢）在對方來信索取郵費的時候，把200多塊郵去了。 結果給我郵回來的是：一個鍵盤（當時價錢也就50塊錢左右）和一個根本不能用的相機模型（市面價格也就10元以內）我望著郵回來的這兩個「廢品」暗笑自 己：這都是因為心存貪心與僥倖而惹出的麻煩！
很多時候我研究海內外媒體所刊登的被騙的案例時，覺得很大一部分都是因自己的貪心又心存僥倖而最終上當受騙。
誰也不是傻瓜。有時騙子為啥要給你那麼大的好處呢？此時就應該好好想一想其中是否是人家事先設的一種棋局，一個圈套。就像老鼠夾子上放點燒熟的瓜子一樣等待老鼠鑽夾一樣。
我覺得只要我們保持一種知足與淡然的心態，當見到明顯的誘惑時，就能立刻分出這一定是一種陷阱。什麼好處和利益都不是輕而易舉所得到的，都是經過一番努力才能得到。我想有志於「天上掉餡餅」的人，是騙子最可心的人！
那有些願意跟我抬槓的人會說，目前摸彩券不是可以中幾百萬甚至上千萬嗎？那麼請問你想過沒有，如果發行彩券的部門賠錢，它能否願意發行彩券？答案不言而喻。就算一個人獲得了上千萬的獎，那麼這個數不是無數其他沒有中獎的線民用錢堆積而來的嗎？而且這個所有線民的投入與中獎的全部金額是無法成正比的。那麼餘額哪裡去了，不是被發行單位賺去了嗎？就拿彩票來說，發行單位就是跟媒體串通好，用幾個中獎的，來誘惑那些願意憑空來錢的人！說白了就是這樣。
總而言之，在日常生活中，防上當和受騙的最好辦法就是保持淡然和知足的心態，遇到什麼都不去過多的想自己得到什麼，只是隨其自然的做自己該做的。得到了也不過多的歡喜，沒得到也沒什麼可失落的。心態光明的昂揚闊步走在人生的大路上！

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背 書(真實故事很感人)

小鄭，雲林人。家中從事建材業，算得上富甲一方。小鄭國小一畢業，望子成龍的爸爸就早早將他送到都市裡一所知名的天主教私立中學就讀。


到了國中，小鄭才知道自己與都市的孩子差別有多大。每次考試，他總是墊底的那一個；他也總是被斥責、排擠的那一個。


沒有人問小鄭，到底問題出在哪裡，沒有人對「小鄭」伸出「友善」的手。師長們總認為，成績不好就是學生「不夠努力」。尤其是英文導師，對小鄭非常嚴厲。她覺得小鄭就是壞了全班平均成績的那顆「老鼠屎」。

老師放棄小鄭，小鄭也徹底放棄了自己。


那年除夕夜，小鄭握著「滿江紅」的成績單，徘徊在校園裡不敢回家。後來，學校裡的神父發現了他。


「為什麼到現在還不回家過年？」神父慈藹的詢問。
「我不敢回去，回去會被爸爸打死。」小鄭手裡的成績單握得更緊了。
「唉！不然我替你寫一 張 『保證書』，保證下學期你一定會用功，可以嗎？」
「沒用的。」
「好吧！」神父深深的吸了一口氣，「我今晚陪你回家。」
「不行！你轉身一走，爸爸還是會打死我的。」小鄭愁眉苦臉的說。


神父沒輒了，兩個人坐在校門的臺階前，一起咳聲嘆氣。
小鄭最終沒有回家過年，神父告訴他爸爸：「貴子弟積極認真，將利用春節假期在校拚命苦讀。敝人將會『隨侍在側』，勤加輔導，請您放心！」

後來，神父收了這個小弟子，每天清晨特地為他「補習」。他發現小鄭很聰明，只是鄉下孩子的「起點行為」較差，一開始跟不上，跟大家的距離一拉遠後，「自信」便一點一滴的消失了。
開學後第一次英文考試，小鄭考了滿分。英文導師滿臉詫異，直覺這孩子作弊，小鄭無言以對。
老師說：「中午到我辦公室來再考一次。」


中午，小鄭吃過飯，便慢慢踱到辦公室。
老師斜眼看了他一會兒，說：「不用考了，只要你能夠把課文念一遍，我就姑且相信你。」
小鄭說：「老師，我原本以為要考試，所以沒帶課本。我用『背』的可以嗎？」
老師不敢相信自己的耳朵。「好吧！那你就『背』吧！」
「背哪一課呢？」小鄭追問。
老師瞪了他一眼。

於是小鄭從第一課課文開始背起。隨著他清朗流利的誦讀聲在辦公室裡迴蕩，老師卻突然趴在桌上痛哭了起來。
辦公室裡其他老師紛紛圍攏過來，問：「是哪個學生讓老師如此傷心？」
這時，導師驀然抬起頭問小鄭：「是誰教你的？」
在眾人驚訝的目光中，導師拉著小鄭的手直奔神父的辦公室。


神父在午休，一看到有人進來，才問了一聲：「有事嗎？」
沒想到老師竟然跪了下來。
手足無措的小鄭嚇了一大跳，也馬上乖乖的跪在一旁。


只聽到導師哽咽的說：「神父，對不起，我不配當老師，我對不起『主』。」老師的抽噎聲，靜靜的迴蕩在神父的辦公室裡，也迴蕩在小鄭的心裡。


這是么弟告訴我的故事。當年他就讀臺中衛道中學時，一位鄭老師親口告訴他們這個故事。


鄭老師經過一番激烈的家庭革命，終於拋棄俗世的一切，如願出家成為一名修士。精通多國語言的他，只希望能像當年幫助他的神父一般，去拉拔更多孩子。


每年都會遇到許多自我放棄的孩子，如果我們也放棄了他們，這個社會該怎麼辦？


為一個孩子「背書」吧！只要不放棄，保證能看到未來的路。

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人生的二和三

人生要結交兩種人：一,良師，二,益友。
練就兩項本領：一,做事讓人感動，二,說話讓人喜歡。
能吃得下兩樣東西：一,吃苦，二,吃虧。
自覺培養兩種習慣：一,看好書，二,聽演講。
始終把握兩個原則:一,微觀上問心無愧,二,宏觀上遵紀守法.

爭取兩個極致：一,把潛能發揮到最大，二,把生命延續到極致。
人生要做兩件事：第一件事，就是感恩；第二件事，就是結緣。
人生要邁兩道坎：情與錢。
人生要喘兩種氣：一種是生命之氣，一種是精神之氣。
人生要會兩件事：學會掙錢，學會思考。
人生的兩個基本點：糊塗點，瀟灑點。
人生的兩種狀態：謀生，樂生。
世界上有兩種人可以得到快樂和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道懺悔的人。
人間兩件事不能等：行善和盡孝。
一生三做：做人之道，做局之術，做事之技;

一生三通：通人情，通世故，通禮儀;

一生三省:   得失之省,利害之省,進退之省;

一生三舍:   舍的氣度,舍的智慧,舍的境界;

一生三愛：愛國，愛家，愛自己.

三個自己：相信自己，發展自己，成就自己。
人生三境界：一是做好自己，二是幫助周圍的人，三是幫助更多的人。
人生三情：親情友情愛情。
人生三生：生活、生動、生長。
人生三樂：父母在堂,兄弟無故,尋天下之好書而做之。
人生三件寶：知識、糧食、友誼；
人生三步曲：立志、工作、成功；
生活三箴言：謙虛、勤奮、思考；
當今三張網：關係網、人情網、因特網！
人生三大陷阱：大意、輕信、貪婪。
人生的三大暗礁,自滿，自高自大，輕信
人生的三大悲哀,遇良師不學，遇良友不交，遇良機不握
人生的三大痛苦,得不到想要的東西,得到後覺得也不過如此,失去後才懂得珍惜
實現成功人生三大步驟: 悟道——覺悟人生的六大內涵.  立願——明確使命、清晰定位、放大愛心修身——修心、修態、修能。
人生有三道茶;苦若生命;甜似愛情;淡如微風.

人生有三大抉擇,信仰，因為他指引你一輩子；配偶，因為他陪伴你一輩子；事業，因為他照顧你一輩子。
人生三大遺憾,不會選擇,不堅持選擇,不斷地選擇。
人生三原則：實力.思維.機遇。
三不朽：立德.立功.立言。
三不鬥：不與君子鬥名.不與小人鬥利.不與天地鬥巧。
三不爭：不與上級爭鋒.不與同級爭寵.不與下級爭功。
三修練：看得透想得開,拿得起放得下,立得正行得穩。
三門：由於情慾入自禽門,由於禮義入自人門,由於獨智入自聖門。
人生三難題：思，相思，單相思。
人生三件事：1、學會關門， 2、學會計算，3、學會放棄。
學說三句話：算了！不要緊！會過去的！
學會三樂：助人為樂、知足常樂、自得其樂。
學會三不要：不要拿別人的錯誤來懲罰自己，不要拿自己的錯誤來懲罰別人，不要拿自己的錯誤來懲罰自己。
人生三問：盡快有多快？稍後有多後？永遠有多遠？
人生三恨:一恨海棠無香,二恨鰣魚多刺,三恨紅樓夢未完.

人生三境界：一是“獨上高樓，望盡天涯路”；二是“衣帶漸寬終無悔，為伊消得人憔悴”；三是“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處” 。
人生三苦：一苦：你得不到，所以你痛苦。二苦：得到了，卻不過如此，所以你覺得痛苦。三苦；你輕易地放棄了，後來卻發現，原來它在你生命中是那麼重要，所以你覺得痛苦。
人生三苦：求不得，愛憎會，愛別離。
人生三大憾事：遇良師不學；遇良友不交；遇良機不握。
人生三學：學而無厭，學無止境，學以致用。
人生三善：善待他人，善解人意，善始善終。
人生三樂：助人為樂，知足常樂，自得其樂。
人生三福：平安是福，健康是福，吃虧是福。
人生三處：發現長處，理解難處，不忘好處。
人生三種狀態：1、與心愛的人相濡以沫，相互支撐，共度一生；2、找個伴吵吵鬧鬧，度過一生；3、一人獨處一生。
三個漢字即可涵蓋人生要領：“尖”——能大能小；“斌”——能文能武；“卡”——能上能下。
人生三重境界：敢於承認，敢於面對，敢於擔當！
人生三能： 勤能補拙， 儉能養廉，靜能生悟；
人生三樂： 知足常樂， 自得其樂，助人為樂；
人生三錯： 追求完美， 責備求全，苛求圓滿；
人生三為： 和為貴， 善為本，誠為先；
人生三變： 樂極生悲， 無事生非，絕處逢生；
人生三幸： 衣食無憂， 身心健康，親情無限；
人生三有： 真心愛人， 知心朋友，自己財富！
人生三歷：少年爭學歷、中年爭經歷、老年爭病歷。
人生三大快事：美酒 摯友 枕邊書。
人生三種關係：人和自然，人和人，人和內心，現在我們把所有時間都花在了人的關係上，導致心靈迷茫苦悶。回想自己的生活，確實把所有時間花在了人際關係上，沒時間融入自然，更沒時間和內心對話，內心的寧靜感幸福感無跡可尋。
應該爭取把時間分成三份：一份給自然，一份給內心，一份和人相處。
人生三大阻力：懶惰，恐懼，格局。
人生有三個階段，一是駱駝階段，處於堅忍的苦修之中，異常艱辛。二是獅子階段，勇猛拼搏。三是嬰兒階段，揚棄一切破壞的衝動，回到天真爛漫的時代。 ”

人生三個“一”：吃一塹長一智； 經一事長一能； 交一友結一緣。
人生三費：費紙，費水，費錢。
人生三大樂趣：知足常樂，苦中求樂，以苦為樂。
人生三重境界：看山是山，看水是水的人是庸人；看山不是山，看水不是水的人是偽裝的智者；看山是山，看水是水的人才是真正的智者（三重境界分別對應人的三個時代：少年、中年和老年）。
人生三立：立功 立德 立言。
人生三步：屢戰屢敗，屢敗屢戰，紙上談兵。
人生三事：一小事，就是現在正要做的事。二大事，想要做的事。三主要人生有意義的事，無限的思想。
人生三件事不能等:貧窮不能等,夢想不能等,家人不能等。
人生三件寶：知識、糧食、友誼；
人生三步曲：立志、工作、成功；
生活三箴言：謙虛、勤奮、思考。
人生三點式！ 處世三點式：謙恭一點，禮貌一點，淡泊一點。
修養三點式：安靜一點，慈善一點，沉穩一點。
家庭三點式：高興一點，幽默一點，體貼一點。
飲食三點式：均衡一點，節制一點，清淡一點。
做事三點式：博學一點，誠信一點，負責一點。
人生三願:吃得下飯，睡得著覺，笑得出來。
人生件事不能等: 孝老,行善,健身.

三件事不能怕: 年齡,孤獨,未來.

三件事不能悔: 工作,機遇,出身.

三件事不能硬撐:花錢,喝酒,婚姻。

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讓人終身受益的四條鑒言

朋友的可貴，在於能夠相互勸善規過，
所謂「以苦口為良藥，救自救他；
以良言為針砭，利己利人。]
做人很多時候需要善知識好友的提攜、指導，
如孟郊的「勸友詩」說：
「人生靜躁殊，莫厭相箴規。」
別人的忠言勸諫之外，
能夠從生活中深思生命的意義，
進而自我惕厲、自我提升，
更是圓滿人生的最佳「箴言」。

關於人生的箴言，有四點說明：


第一、人生以無常為警策：
「蓋世功名，無非大夢一場；
驚人富貴，難逃無常二字。」
無常是人生的實相，人有生老病死，
這就是無常的顯現。
因為無常，所以時間會流逝；
因為無常，所以人事會變異。
因為無常，所以我們要警策自己
把握時間、把握機緣、把握人生，千萬不能放逸。
能由「無常」悟出「緣起緣滅」的真理，
必能精進。


第二、處事以盡心為有功：
海豚盡力演出，才有人喝采；
做人凡事竭盡心力，才能內省不疚。
日常生活中，只要對人有益而無害的善事，
都應盡心盡力去做，
甚至不僅盡力而為，而且要多多益善。
能夠盡心盡力做好應做之事，就算有功，
至於成功或失敗，那已不是最重要的事了。


第三、遇險以不亂為定力：
人遇到危險的時候，容易緊張慌亂，
一緊張就容易出亂子，所以遭逢險難時
要先把自己穩定下來，能夠冷靜沉著，
才能應變，才能自救。
已故哲學大 師方東美 先生，
一次在游泳時險遭溺斃，
後經他靜心以對，
將生死置之度外，反而死裏求生。
這就是儒家所說的
「靜而後能定，定而後能慮，慮而後能安。」
所以遇險以不亂為定力。


第四、濟物以慈悲為根本：
慈悲是淨化的愛，是無私而不求回報的奉獻，
以慈悲心佈施，心中沒有企圖、沒有貪念，
完全以利人為本，所以有了慈悲，
人間就有了光明與希望。
甚至能以慈悲待物，
則花草樹木都會回報我們以繁茂青翠，
昆蟲飛鳥也會酬謝我們以悅耳鳴唱。
慈悲所到之處，無往不利，
以慈悲濟物利人，這是做人的根本。
河水要有管道才能流入大海，
人生要有箴言才能走上正途，
所以人生的箴言有四點：
第一、人生以無常為警策。
第二、處事以盡心為有功。
第三、遇險以不亂為定力。
第四、濟物以慈悲為根本。

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群眾的十種心理反應

心理效應，是指大多數人在相同的情況下或對某種相同的刺激，產生相同或相似的心理反應的現象，它具有普遍性，也具有差異性。
一、羅密歐與朱麗葉效應
莎翁的名著《羅密歐與朱麗葉》的故事幾乎人盡皆知：羅密歐與朱麗葉相愛，但由於雙方世仇，他們的愛情遭到了極力阻礙。但壓迫並沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉情。心理學把這種愛情中的情侶“越是艱險越向前”的現象稱為“羅密歐與朱麗葉效應”，即，當出現干擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會加強，戀愛關係也因此更加牢固。這是有關愛情的一種“怪”現象。
認知失調理論很好地解釋了這個頗具羅曼蒂克色彩的效應。當人們被迫做出某種選擇時，人們對這種選擇會產生高度的心理抗拒，而這種心態會促使人們做出相反的選擇，並實際上增加對自己所選擇對象的喜歡。
因此，人們在選擇戀愛對象時，由於人們對父母反對等戀愛阻力的心理抗拒作用，反而會使雙方的感情更牢固。當這種戀愛阻力不存在時，雙方卻有可能分開。經歷過重重阻力和生死考驗的愛情，不一定能抵得住平凡生活的衝擊。當愛情的阻力消失時，也許曾經苦戀的兩個人反而失去了相愛的力量。
二、從眾心理
學者阿希曾進行過從眾心理實驗，結果在測試人群中僅有1/4~1/3的被試者沒有發生過從眾行為，保持了獨立性。可見它是一種常見的心理現象。從眾性是人們與獨立性相對立的一種意志品質；從眾性強的人缺乏主見，易受暗示，容易不加分析地接受別人意見並付諸實行。
生活中有不少從眾的人，也有一些專門利用人們從眾心理來達到某種目的的人，某些商業廣告就是利用人們的從眾心理，把自己的商品炒熱，從而達到目的。生活中也確有些震撼人心的大事會引起轟動效應，群眾競相傳播、議論、參與。
但也有許多情況是人為的宣傳、渲染而引起大眾關注的。常常是輿論一“炒”，人們就易跟著 “熱”。廣告宣傳、新聞媒介報導本屬平常之事，但有從眾心理的人常就會跟著“湊熱鬧”。
不加分析地“順從”某種宣傳效應，到隨大流跟著眾人走的“從眾”行為，以至發展到“盲從”，這已經是不健康的心態了。多一些獨立思考的精神，少一些盲目從眾，以免上當受騙，方為健康的心理。
三、暈輪效應
暈輪效應，又稱“成見效應”，這種強烈知覺的品質或特點，就像月亮形式的光環一樣，向周圍彌漫、擴散，從而掩蓋了其它品質或特點，所以就形象地稱之為光環效應。
有時候暈輪效應會對人際關係產生積極效應，比如你對人誠懇，那麼即便你能力較差，別人對你也會非常信任，因為對方只看見你的誠懇。
最典型的例子，就是當我們看到某個明星在媒體上爆出一些醜聞時總是很驚訝，而事實上我們心中這個明星的形象根本就是她在銀幕或媒體上展現給我們的那圈“月暈”，它真實地人格我們是不得而知的，僅僅是推斷的。
四、馬太效應
馬太效應（Matthew Effect），是指好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少的一種現象。名字來自於《聖經‧馬太福音》中的一則寓言。在《聖經‧新約》的“馬太福音”第二十五章中有這麼說道：“凡有的，還要加給他叫他多餘；沒有的，連他所有的也要奪過來。”
1968年，美國科學史研究者羅伯特‧莫頓（Robert K. Merton）提出這個術語用以概括一種社會心理現象：“相對於那些不知名的研究者，聲名顯赫的科學家通常得到更多的聲望即使他們的成就是相似的，同樣地，在同一個項目上，聲譽通常給予那些已經出名的研究者，例如，一個獎項幾乎總是授予最資深的研究者，即使所有工作都是一個研究生完成的。”
羅伯特‧莫頓歸納“馬太效應”為：任何個體、群體或地區，一旦在某一個方面（如金錢、名譽、地位等）獲得成功和進步，就會產生一種積累優勢，就會有更多的機會取得更大的成功和進步。
此術語後為經濟學界所借用，反映貧者愈貧，富者愈富，贏家通吃的經濟學中收入分配不公的現象。
社會心理學上也經常借用這一名詞。
五、安慰劑效應
安慰劑效應，又名偽藥效應、假藥效應、代設劑效應（英文：Placebo Effect，源自拉丁文placebo解“我將安慰”），指病人雖然獲得無效的治療，但卻“預料”或“相信”治療有效，而讓病患症狀得到舒緩的現象。有人認為這是一個值得注意的人類生理反應，但亦有人認為這是醫學實驗設計所產生的錯覺。這個現象無論是否真的存在，科學家至令仍未能完全理解。
安慰劑效應於1955年由畢闕 博士（Henry K. Beecher）提出，亦理解為“非特定效應”（non-specific effects）或受試者期望效應。
一個性質完全相反的效應亦同時存在——反安慰劑效應（Nocebo effect）：病人不相信治療有效，可能會令病情惡化。反安慰劑效應（拉丁文nocebo解“我將傷害”）可以使用檢測安慰劑效應相同的方法檢測出來。例如一組服用無效藥物的對照群組（control group），會出現病情惡化的現象。這個現象相信是由於接受藥物的人士對於藥物的效力抱有負面的態度，因而抵銷了安慰劑效應，出現了反安慰劑效應。這個效應並不是由所服用的藥物引起，而是基於病人心理上對康復的期望。
醫務人員可以利用安慰劑，以激發病人的安慰劑效應。當對某種藥堅信不移時，就可增強該藥物的治療效果，提高醫療質量。當某種新藥問世，評價其療效價值時，要把藥物的安慰劑效應估計進去。如果某種新藥的療效與安慰劑的療效經雙盲法試用後，相差不大，沒有顯著的差異時，這種新藥的臨床使用價值就不大。這也就是為什麼一些新藥剛剛問世時，人們往往把它們當作靈丹妙藥，而經過一段時間的使用後，其熱潮消失、身價下降的原因。
安慰劑效應在藥物使用過程中比比皆是，甚至如心絞痛這樣嚴重的器質性疾病，使用安慰劑也有1/3以上的患者獲得症狀的改善，許多鎮痛劑都具有明顯的安慰劑效應。還有一些病人，在使用安慰劑時，也可出現噁心、頭痛、頭暈及嗜睡的藥物副反應，這也屬於安慰劑效應。
使用安慰劑時容易出現相應的心理和生理效應的人，被稱為安慰劑反應者。這種人的人格特點是：好與交往、有依賴性、易受暗示、自信心不足、好注意自身的各種生理變化和不適感、有疑病傾向和神經質。
安慰劑效應是一種不穩定狀態，可以隨疾病的性質、病後的心理狀態、不適或病感的程度和自我評價，以及醫務人員的言行和環境醫療氣氛的變化而變化。所以，就出現了安慰劑效應有時明顯，有時不明顯，或根本沒有的現象。我們應當記住，在病人中安慰劑效應是較易出現的，大約有35%的軀體疾病病人和40%的精神病病人都會出現此種效應。也正由於病人有此心理特點，才使江湖醫生和巫醫術士得以有活動市場，施展其術。
六、期望效應
期望效應又叫“皮格馬利翁效應”，也叫“羅森爾塔效應”。這個效應源於古希臘一個美麗的傳說。相傳古希臘雕刻家皮格馬利翁深深地愛上了自己用象牙雕刻的美麗少女，並希望少女能夠變成活生生的真人。他的真摯的愛感動了愛神阿勞芙羅狄特，愛神賦予了少女雕像以生命，最終皮格馬利翁與自己鐘愛的少女結為伉儷。後來美國哈佛大學教授羅森林塔爾等人為首的許多心理學家進行一系列研究，實驗證明，學生的智力發展與老師對其關注程度成正比關係。
羅森塔爾 和雅各布森認為，由他們提供的“假信息”最後出了“真效果”的主要原因，是“權威性的預測”引發了教師對這些學生的較高期望，就是這些教師的較高期望在8個月中發揮了神奇的暗示作用。這些學生在接受了教師滲透在教育教學過程中的積極信息之後，會按照教師所刻劃的方向和水平來重新塑造自我形象，調整自己的角色意識與角色行為，從而產生了神奇的“期望效應”。
其實，“羅森塔爾效應”是賞識教育的理論基礎，其理論價值遠遠沒有得到老師們的普遍重視。我想從這個期望效應中我們可以獲得一點啟示，那就是 老師應給予學生更多的鼓勵與期望，還應該把這種效應用於學生身上。老師要告訴學生，他們是世界上最聰明的一群人。讓學生對自己增強自信心，對自己的人生前途更充滿希望。
在教學實際中，用對待聰明學生的態度方法對待你所有的學生，多給他們一些積極的期待，你的學生將會越來越聰明的。同時也給 老師提個建議：凡是學生能自己辦到的事，堅決不替代；課堂上能少講的就少講，能不講的就不講；把課堂時間還給學生，把學習的自由權交還給學生。那麼，你還給學生的將是更美好的未來。
七、霍桑效應
霍桑效應（Hawthorne Effect）或稱霍索恩效應，起源於1924年至1933年間的一系列實驗研究，其後，從1927年到1932年，喬治‧埃爾頓‧梅奧（George Elton Mayo）教授持續多年對霍桑實驗結果進行研究、分析。霍桑一詞源於用於實驗的工廠，它是美國西部電氣公司坐落在芝加哥的一間工廠的名稱。實驗最開始研究的是工作條件與生產效率之間的關係，包括外部環境影響條件（如照明強度、濕度）以及心理影響因素（如休息間隔、團隊壓力、工作時間、管理者的領導力）。
由於受到額外的關注而引起績效或努力上升的情況我們稱之為“霍桑效應”。也就是所謂的“宣洩效應”。
霍桑效應的發現來自一次失敗的管理研究。美國芝加哥郊外的霍桑工廠，是一個製造電話交換機的工廠。這個工廠具有較完善的娛樂設施，醫療制度和養老金制度等，但員工們仍憤憤不平，生產狀況也很不理想。為探求原因，1924年11月，美國國家研究委員會組織了一個由心理學家等各方面專家參加的研究小組，在該工廠開展了一系列的試驗研究。
這一系列試驗研究的中心課題是生產效率與工作物質條件之間的關係。這一系列試驗研究中有一個“談話試驗”，即用兩年多的時間，專家們找工人個別談話兩萬餘人次，並規定在談話過程中，要耐心傾聽工人們對廠方的各種意見和不滿，並做詳細記錄，對工人的不滿意見不準反駁和訓斥。
這一“談話試驗”收到了意想不到的結果：霍桑工廠的產量大幅度提高。這是由於工人長期以來對工廠的各種管理制度和方法有諸多不滿，無處發洩，“談話試驗”使他們的 這些不滿都發洩出來，從而感到心情舒暢，幹勁倍增。社會心理學家將這種奇妙的現象稱為“霍桑效應”。
八、維特效應
所謂“維特效應”指的是兩百年前德國大文豪歌德發表了一部小說，名叫《少年維特之煩惱》，該小說講的是一個青年失戀而自殺的故事。小說發表後，造成極大的轟動，不但使歌德名聲在歐洲大噪，而且在整個歐洲引發了模倣維特自殺的風潮，為此，好幾個國家將《少年維特之煩惱》列為禁書。
“維特效應”，從社會心理學角度分析，就像情緒上的“流感”。媒體對自殺新聞的大肆渲染對於一些徘徊在生死邊緣的人具有強大的暗示、誘導性。比較典型的例子是，2003年4月1日 ，張國榮自殺事件發生後，媒體的報導連篇累牘、大肆渲染。結果從當天深夜到第二天淩晨9小時內，全香港有6名男女跳樓自殺，其中5人不治，當月香港共有131宗自殺身亡個案，較3月份增加32%。有幾名死者留下遺書，清楚寫明其自殺與張國榮輕生有關。
社會可以關注自殺現象，但不應炒作自殺個案，或者把自殺“娛樂化”處理，而應該在報導中採訪一些專家學者等，突出心理危機干預，從而啟發公眾對自殺背後社會問題的思考和討論，避免類似事件再次發生。
九、刻板效應
所謂刻板效應，又稱刻板印象、社會定型，是指對某人或某一類人產生的一種比較固定的、類化的看法。是還沒有進行實質性的交往，就對某一類人產生了一種不易改變的、籠統而簡單的評價，這是我們認識他人時經常出現的現象。
有些人總是習慣於把人進行機械的歸類，把某個具體的人看作是某類人的典型代表，把對某類人的評價視為對某個人的評價，因而影響正確的判斷。刻板印象常常是一種偏見，人們不僅對接觸過的人會產生刻板印象，還會根據一些不是十分真實的間接資料對未接觸過的人產生刻板印象，例如：老年人是保守的，年輕人是愛衝動的；北方人是豪爽的，南方人是善於經商的等等。
刻板效應的表現多種多樣。比如，沉默寡言的人一定城府很深；活潑好動的人一定辦事毛燥，性格內向的人一定老實聽話；青年人單純幼稚、容易衝動，老年人經驗豐富、保守、穩重。此外，還有地域上的刻板印象。

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十、破窗效應
所謂“破窗效應”（Break Pane Law），是關於環境對人們心理造成暗示性或誘導性影響的一種認識。“破窗效應”理論是指：如果有人打壞了一幢建築物的窗戶玻璃，而這扇窗戶又得不到及時的維修，別人就可能受到某些暗示性的縱容去打爛更多的窗戶。
美國斯坦福大學心理學家菲利普‧辛巴杜（Philip Zimbardo）於1969年進行了一項實驗，他找來兩輛一模一樣的汽車，把其中的一輛停在加州帕洛阿爾托的中產階級社區，而另一輛停在相對雜亂的紐約布朗克斯區。停在布朗克斯的那輛，他把車牌摘掉，把頂棚打開，結果當天就被偷走了。而放在帕洛阿爾托的那一輛，一個星期也無人理睬。
後來，辛巴杜用錘子把那輛車的玻璃敲了個大洞。結果呢，僅僅過了幾個小時，它就不見了。以這項實驗為基礎，政治學家威爾遜和犯罪學家凱琳提出了一個“破窗效應”理論，認為：如果有人打壞窗戶玻璃，而又得不到及時的維修，別人就可能去打爛更多的窗戶。久而久之，這些破窗戶就給人造成一種無序的感覺。結果在這種公眾麻木不仁的氛圍中，犯罪就會滋生、繁榮。

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前進需要勇氣，拐彎需要智慧

有人說，人在前進的路上
就是兩件事——前進和拐彎。
前進需要勇氣，拐彎需要智慧。——題記


從每個人成長的軌跡來看，
人生天地間，路路九曲彎，從來沒有筆直的。
愛因斯坦曾說：
“人的最高本領是適應客觀條件的能力。”
達爾文說得更透徹：
“適者生存。”
他們所說的“適”，
就是適應、順應，用通俗的話說，
就是會“拐彎”。


拐彎在人生的字典裡是個關鍵字，
由於每個人對這個詞理解、
掌握和運用的水準不同，
就出現了願不願、會不會、
善不善拐彎的多種情形，
由此就造成了千差萬別的人生，
演繹出五彩繽紛的世界。


如果把拐彎用英文大寫的字母來表示，
可分出若干種類型。


一.是把拐彎用字母“V”來表示。
不僅形象上非常傳神，
而且真正表達了拐彎的意義：
這不是一種簡單的拐彎，
是一種迂回型的拐彎，是形退實進。
左邊的一半，代表向下；右邊的一半，代表向上。
從左邊的趨勢來說，本應向下，
但到底部終止了，又改為向上。
這是一種消極狀態向積極狀態的轉折。


二.是把拐彎用字母“N”來表示。
這種拐彎和“V”有點相似，但又不完全相同，
它是表示人們按既定的道路和方向前進時，
原路走不通了，必須拐彎，
但這個彎不是返回原來的起點，
而是拐到一個新的落腳點上，
從而在新的領域獲得新的發展。


人在一生中難免會遇到這樣那樣的挫折、不幸。
關鍵在於你是否學會了拐彎。
只要你心裡拐個彎，就會路隨心轉、
超越自我，開創新天地。


紅極一時的影星克-理斯朵夫·李維
在一次馬術比賽中意外墜落，
成了一個高位截癱者。
他一度絕望過，也曾想就此了結生命。


但在挫折面前，他最終選擇了轉彎，以輪椅代步，
當起了導演，他導演的影片還獲得了金球獎。
他還堅持用牙咬著筆，寫出了他人生的第一部書
《依然是我》，後來這部書還成為暢銷書。


三.是把拐彎用字母“W”來表示。
人生前進的道路上彎很多，
並不是拐一兩次彎就就能到達人生終點的，
而是要經過多次拐彎的鍛鍊，
經歷多次挫折的磨練，經受多次失敗的考驗。


一些偉人、名人成長的軌跡，
就雄辯地證明了他們正是在不停拐彎中才前進，
在不斷拐彎中才獲得成功的。


學會“拐彎”不只是轉換思路的小方法，
更是指引人生方向的大智慧。

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人與人間為什麼會有誤會

一個陽光燦爛的午後，與朋友一同窩在家中看吳乙峰的紀錄片「豬師父阿 旭」，片中，阿旭平靜中透著些許無奈，敘述他如何寫信給他已互訂終身的女 友，卻因女友弟弟惡作劇將信藏起來，而讓女友誤會他變心，他則以為女方心 另有所繫而娶了他人，他相信也因為他曾發毒誓表示他若另娶他人將遭天譴而 終於雙眼由明變盲。
「唉！人與人之間為什麼要有誤會？」


這個朋友的慨歎我十分明白，她前幾天才參加一個與她互相心儀已久的男子的 婚禮。 這名男子雖然幾年前初次見面就喜歡我朋友，卻因認為我朋友不會看上他而始 終不敢表白，朋友則誤會他一定對她沒感覺也不敢表露，就怕一旦碰了釘子會 連朋友都做不成。 直到前陣子，男方在相親後準備要結婚了，兩人去喝酒聊天，心情激動了些， 彼此才透露情思。

那天晚上，我就接到朋友的電話：「為什麼？為什麼？」
朋友幽幽在電話那頭 嘆氣。
有天我心情不好，打電話給他，他說他開完|後就打給我，結果沒有電話，我想，那就是他不在乎我的最好證明，結果原來 是他打了，我的電話收訊不良，他沒留話，因為他覺得當時一定有別人在安慰 我，不需要他！
能怎麼樣呢？我真的很希望能安慰她，但真的，能怎麼樣呢？
生命的藤蔓往往不是我們能決定生長方向的，會在何時以何種姿態與他人的藤 蔓糾葛也不是我們能預料的，於是，一個不經意的轉身，兩株藤蔓就擦身而過 分往兩片不同的土地上攀爬，終於，只能遙遙望。
「如果，如果我早告訴他我對他的好感，現在與他走進結婚禮堂的會不會就是 我？」
我說：「你很難知道生命何時會對你開玩笑？也害怕鼓起勇氣對他說後，你們 還是只會是朋友，那麼還不如現在這樣，你知道有個人喜歡你，又不必擔心柴 米油鹽來打破這個美感，那不是也滿好的？」
朋友當時一片沈默，而現在望著電視，朋友在問了「人與人間為什麼會有誤 會」後，再度安靜不語。
突然，朋友像想到了什麼似的，對著窗外微笑起來， 而窗外，陽光依舊燦爛。
人與人相處的道理不是就是如此嗎？
而且通常……
越在乎的人，你反而越會對他產生誤會，
越在乎的人，一犯錯反而越不能原諒他，
越在乎的人，你反而越會不客氣，
越在乎的人，你反而越會裝做不在乎。
人就是這麼奇妙的！


讀完這篇文章後，你是否覺得該把握當下，如果有你心儀的對象，你是否該勇 敢向他表白呢？不然一個轉身，你和他可能就是擦肩而過的過客而已，而又多 了一個遺憾罷了！
事實上，人跟人相處真得很奧妙耶！你喜歡他，他不喜歡你；你不喜歡他，他 卻偏偏愛你如痴如狂。
當發現自已喜歡的人，也喜歡你時，那種愉快的心情，簡直有如飛上天一樣。 但如發現自已喜歡的人，也喜歡你時，而彼此身旁另有他人時，那種心情也不 是好受的哦！
所以世上最幸福的人就是：
能找到一個自已喜歡的人，而那個人也是真心的喜歡你哦！
＊你不用在乎　聽聽我的傾訴　轟轟烈烈的愛　到最後只剩下殘酷　你不用在 乎　我真的會認輸　謝謝你的錯愛　我會小心走我的路＊

scl

有錢別省 有福別等 有恨別記 有氣別忍

1.有錢別省。

生不帶來，死不帶去。有錢存在健康銀行最保險。健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。
為了健康，要捨得養生保健，“該出手時就出手”，該花則花，該行善則行善，有錢別省。

2.有福別等。

兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。
別祈望子孫長大、萬事安排得當才享福，要爭取時間，享受眼前福。
健康是幸福的載體，人生無病就是福，長輩的健康也是子孫的幸福。
要註意休息和調理，別為子孫過分操勞。
疲勞是健康的第一殺手。
累垮身體，累出病來，就失去享福的底線和資本，也給子孫帶來拖累和煩惱。

3.有氣別忍。
人生在世，各自都有難念的經和難破的題。
任何人在生活中都可能遇到這樣那樣不順心的“氣事”。
氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。
中醫雲：“不通則痛，通則不痛”。遇到“氣事”，
要找人“通”氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。
要多交益友和摯友。朋友是最佳的“通氣筒”，也是為你傾註生命活力的“打氣筒”。

4.有恨別記。

心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持“天天有個好心情”。
古人的長壽“三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病”，把“不知恩怨”列為榜首，足見“有恨別記”的重要。
人到晚年，腦子往往忘近記遠，要提倡別提舊怨別記舊恨。
耿耿於懷有損身體，還是以“相逢一笑泯恩仇”保健康。

scl

人生的確很累，看你如何品味

人之相惜

人之相惜惜於品，人之相敬敬於德，人之相交交於情，人之相擁擁於禮，人之相信信於誠，人之相伴伴於愛。
之最
健康是最佳的禮物，知足是最大的財富，善良是最好的品德，
關心是最真摯的問候，牽掛是最無私的思念，祝福是最美好的話語！

人啊
都說金錢是惡源，都想撈；都說美女是禍水，都想沾；
都說高處不勝寒，都想爬；都說煙酒傷身體，都不捨；
都說天堂最美好，都不去！
如何品味人生
人生的確很累，看你如何品味，每天多尋歡樂，煩惱別去理會，
短短數十寒暑，何不瀟灑面對，朋友經常聯系，別管電話太費，
閑時發個信息，伴你開心開胃。

人這一輩子，怎麽都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。
冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊，
閑暇養養身，每日找找樂，苦辣酸甜都嘗過，才算沒白活！
福
人生多有福，想開就知足。思量愚昧苦，聰明就是福。
思量饑寒苦，飽暖就是福。思量勞累苦，清閑就是福。
思量孤獨苦，友多就是福。福祿系於心，心正得大富！

生活中……
生活中要用大海的胸懷面對，用科學的方法支配，
用清新的空氣洗肺，用燦爛的陽光曬被，像懶貓一樣安睡。
平安就好
錢多錢少，常有就好；人醜人俊，順眼就好；
人老人少，健康就好；家窮家富，和氣就好；
誰對誰錯，理解就好；人的一生，平安就好。

知音
茶——苦而後甘，令人回味；酒——綿而後勁，叫人道爽；
泉——清而味淡，卻用一生來品出甜。
一個知音，如茶、如酒、如泉，讓人受益一生。

會生活
多歇歇別太累，到時吃按點睡。
看上就買甭嫌貴，決不和環境來作對。
得空與友聚聚會，既有清醒也有醉。
能賺錢會消費，生活才算有滋味。
或……或
或淡或雅，花總在綻放；或盈或缺，月總在天上；
或高興或痛苦，日子總是在過；或期盼或失望，希望總在眼前；
或見或不見，朋友永在心間。

忘卻塵世的累
以粗茶淡飯養養胃，用清新空氣洗洗肺，
讓燦爛陽光曬曬背，找群朋友喝個小醉
，像貓咪那樣睡一睡，忘卻輾轉塵世的累。

情字了得
世上最難斷的是感情，最難求的是愛情，最難還的是人情，
最難得的是友情，最難分的是親情，最難找的是真情，
最難受的是無情，最可愛的是你微笑的表情！


懂得

懂得喝酒的人，找到感覺；懂得知足的人，找到快樂；
懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；
懂得關懷的人，找到朋友。


養氣

多讀書養才氣，慎言行養清氣，重情義養人氣，能忍辱養誌氣，
溫處事養和氣，講責任養賢氣，系蒼生養底氣，淡名利養正氣，
不媚俗養骨氣，敢作為養浩氣，會寬容養大氣。


養生四要素

善良是心理養生營養素，寬容是心理養生調節閥，
樂觀是心理養生不老丹，淡泊是心理養生免疫劑。

scl

兩個選擇 ( 感人!!)

讓我看到生命中的亮點，著實令我感動到哽咽，令我憶起大女兒在小學時期曾發生過的一件事。

有一天大女兒氣呼呼的從學校哭回來，當時我這個專職的家庭主婦當然立即迎上前去關心女兒為何哭泣？

不料我家這位老大臉紅脖子粗地吼著：啟智班的就是啟智班的！我一臉狐疑的問她：什麼意思啊？！
女兒回答：我們班有一位從啟智班轉來的同學，真的笨死了，剛才體育課，我們在比賽躲避球，我分到和她同一組，我已經跟她說很多次，不要兩次碰球，可是她就還是在接球時，多拍了一下，兩次碰球，我們就輸了，氣死我了，本來我可以贏的，都是因為她害我輸了，我很生氣就駡她──啟智班就是啟智班的！結果她就哭了，然後老師就臭駡我一頓，我覺得很委屈啊，所以就哭了！接著又嚎啕大哭一場。

聽 完老大的敍述，我立刻告訴她：女兒啊！你真的錯了！她瞪大雙眼看著我，然後問我：為什麼？我明明沒有錯！

  

於是我耐著性子問她：今天你若有權利選擇，你想要生下來就是個聰明人還是笨蛋或白癡？她不假思索地：對啊，你想做聰明人，你同學也想做聰明人耶！可是她不走運，生下來腦子就有問題，你覺得她可不可憐？
女兒開始停止哭泣，接著嚅嚅地說：可是我已經告訴她了啊，叫她不要兩次碰球嘛！她就不聽！

  

看她態度變得較為和緩，我再問她：今天若是有機會，她想和你交換你目前所擁有的，不管是家庭或是腦袋，你願不願意？


她連忙搖頭回答：我不要！我不要！ 自己也不想自己很笨，她很想跟你換耶！她好想跟你一樣聰明，好想 跟你一樣 學好多才 藝……，可是老天爺沒有善待她，讓她變成現在這樣。

  

她原本應該在啟智班，可是她好努力，好努力，才能升到一般的班級來，媽媽覺得她好厲害哦！她比你們每個人都更加辛苦，可是卻被你的一句話，把她的信心都給摧殘掉了，你有沒有覺得你這樣說她很不應該？

她晃了一下腦袋，然後點點頭，沒說半句話。

我再逼問她：你有沒有覺得應該跟她道歉？女兒不說半句地再度點點頭！

於是我準備了幾包糖果和餅干，要大女兒隔天上課時帶去學校 給那位信心被她摧殘的同學，並要她誠心地向那位同學道歉，保證日後不會再說傷害她的話！

  

結果隔天下課時，看著老大蹦蹦跳跳，像隻快樂的小白兔，一路從外面跳回家來，一進門就大聲地說：媽媽，我有跟同學道歉了，還有把糖果和餅干給她吃了，她今天吃得好開心！

  

於是我 笑著問她：那你呢？你有沒有覺得開心啊？

女兒眼睛瞇成了一條線，微笑的點點頭，然後道了聲：嗯！！

在我的認知裡，人沒有分尊 悲貴賤，每個生命都有尊嚴，希望我們都能 珍惜與每個人相聚的緣份，不管是對外或是每天與我們相處的親人或同事們，也願我週遭所有的人，每天都能開心幸福，處處結善緣，時時增福慧！

scl

兩個選擇 ( 感人!!)

讓我看到生命中的亮點，著實令我感動到哽咽，令我憶起大女兒在小學時期曾發生過的一件事。

有一天大女兒氣呼呼的從學校哭回來，當時我這個專職的家庭主婦當然立即迎上前去關心女兒為何哭泣？

不料我家這位老大臉紅脖子粗地吼著：啟智班的就是啟智班的！我一臉狐疑的問她：什麼意思啊？！
女兒回答：我們班有一位從啟智班轉來的同學，真的笨死了，剛才體育課，我們在比賽躲避球，我分到和她同一組，我已經跟她說很多次，不要兩次碰球，可是她就還是在接球時，多拍了一下，兩次碰球，我們就輸了，氣死我了，本來我可以贏的，都是因為她害我輸了，我很生氣就駡她──啟智班就是啟智班的！結果她就哭了，然後老師就臭駡我一頓，我覺得很委屈啊，所以就哭了！接著又嚎啕大哭一場。

聽 完老大的敍述，我立刻告訴她：女兒啊！你真的錯了！她瞪大雙眼看著我，然後問我：為什麼？我明明沒有錯！

  

於是我耐著性子問她：今天你若有權利選擇，你想要生下來就是個聰明人還是笨蛋或白癡？她不假思索地：對啊，你想做聰明人，你同學也想做聰明人耶！可是她不走運，生下來腦子就有問題，你覺得她可不可憐？
女兒開始停止哭泣，接著嚅嚅地說：可是我已經告訴她了啊，叫她不要兩次碰球嘛！她就不聽！

  

看她態度變得較為和緩，我再問她：今天若是有機會，她想和你交換你目前所擁有的，不管是家庭或是腦袋，你願不願意？


她連忙搖頭回答：我不要！我不要！ 自己也不想自己很笨，她很想跟你換耶！她好想跟你一樣聰明，好想 跟你一樣 學好多才 藝……，可是老天爺沒有善待她，讓她變成現在這樣。

  

她原本應該在啟智班，可是她好努力，好努力，才能升到一般的班級來，媽媽覺得她好厲害哦！她比你們每個人都更加辛苦，可是卻被你的一句話，把她的信心都給摧殘掉了，你有沒有覺得你這樣說她很不應該？

她晃了一下腦袋，然後點點頭，沒說半句話。

我再逼問她：你有沒有覺得應該跟她道歉？女兒不說半句地再度點點頭！

於是我準備了幾包糖果和餅干，要大女兒隔天上課時帶去學校 給那位信心被她摧殘的同學，並要她誠心地向那位同學道歉，保證日後不會再說傷害她的話！

  

結果隔天下課時，看著老大蹦蹦跳跳，像隻快樂的小白兔，一路從外面跳回家來，一進門就大聲地說：媽媽，我有跟同學道歉了，還有把糖果和餅干給她吃了，她今天吃得好開心！

  

於是我 笑著問她：那你呢？你有沒有覺得開心啊？

女兒眼睛瞇成了一條線，微笑的點點頭，然後道了聲：嗯！！

在我的認知裡，人沒有分尊 悲貴賤，每個生命都有尊嚴，希望我們都能 珍惜與每個人相聚的緣份，不管是對外或是每天與我們相處的親人或同事們，也願我週遭所有的人，每天都能開心幸福，處處結善緣，時時增福慧！

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人不是每天都開心的     摘自卅鄭石巖著

有一次，我和一位醫生閒談，

話題觸及對人生的看法。

他說：「 在加護病房裡，

有一位垂危的病人，身上刺了許多針孔，

接上大大小小的管線，連接在儀器上，

這是與死神對抗， 是全力的奮鬥。

在他身邊陪他掙扎的護士，素昧平生，

卻滿懷愛心，照顧他， 關心他；

在垂危及迎向死神之時，

護士陪著他度過這人生的最後一瞬，

請問，有誰知道，自己最後的一口氣，

是要在誰的陪伴中度過？就憑這一點，

平常我們就要學會去愛陌生人。

沒錯，我們不能只關心家人，

而要進一步去關心陌生人，

我們要活在互愛之中，

才顯得生命世界的溫馨和光明的精神層面。

所以華嚴經上說：「無緣大慈，同體大悲。」

我們不因為不認識他，就不關心，

有緣或無緣，

都不影響自己慈悲心的向外伸展。



我們在危急時，大部分是由陌生人急救的，

這種反省，

有助於一個人發展博愛和助人的襟懷。



有一位年輕朋友在海邊泳水嬉戲，

退潮把他越拉越遠離海岸，

最後他疲憊不堪，正擔心不能逃過死劫時，

竟被一艘漁船救起，

漁船把他送上岸，卻對他說：

「這是我們討海人應該做的事。」



我父親有一次發生車禍，

他和貨車司機一起翻落北宜公路的山谷，

天寒地凍，傷重垂危，

結果是一位陌生人把他們救起來送醫，

卻沒有留下姓名。



請注意，

大難時救你的經常是陌生人，

要學習關愛他人如同關愛自己人，

生命的根源是愛，智慧的根源也是愛，

沒有愛就就會一片漆黑，一片混亂，

如果你只想著自己家有愛，

而不去想想社會也需要愛，

那麼你的愛只是一滴清水，

這滴清水落入大染缸裡，就失去它的純淨。



如果每個人能把愛心向外伸展，

也能同時關心別人，

那麼社會這條生命的大河，

就顯得清淨，能滋潤萬物。

所以，我們不能只想到自己，

而要想到鄰人和陌生人；

不能袖手旁觀的冷漠，而要互助合作的關愛；

不可以只圖自己的利益，也要給別人機會，

你所享有的福報和機會，是由許多陌生人給的，

你也要給需要幫助的陌生人一些協助，

心存感恩，多多助人，無愧此生。



當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，

美好的東西就自然地被你所吸引。

相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，

負面的一切也就相繼來報到了。



因為你是一塊磁鐵，

吸引的是與你相信的東西，

所以快樂的你

就吸引讓你快樂的人事境，

煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。



幸運與厄運，

在於你如何使用內在的磁力。

這是信念的奧秘。