身體徵狀與情緒病

如果你經常受頭痛、頭暈、腸胃不適、心跳過快、疼痛等徵狀困擾，但找不出病因，亦非長期病患，可有想過，這些徵狀可能與情緒病息息相關？

      全球醫學界都發現一個有趣的現象：即使沒有長期身體疾病，不少人士卻經常性地感到身體不適，甚至同時出現多種身體不適的徵狀，但從醫學檢查中卻找不出確實的病因。醫學界因此開始探討情緒病與這些身體徵狀的關係。

      香港中文大學醫學院香港健康情緒中心，於二○○九年曾委託中大香港亞太研究所，在本港進行的首個大規模華人社區調查，以電話調查及專業臨牀面談評估的結果，深入分析身體徵狀與情緒病的關係，訪問人數逾三千人。當中發現，港人普遍受多種身體徵狀困擾，卻沒有患長期身體疾病，其中五項最普遍的身體徵狀依次為︰疲勞或缺乏動力、睡眠問題、手腳關節痛、背痛及胃部不適；身體徵狀愈多並因而受到困擾的人，同時伴有情緒徵狀的機會就愈高，這些情緒徵狀包括大部份時間覺得︰「情緒低落」、「無晒希望」、「做事好吃力」、「自己無用」、「煩躁或不安」、「緊張」及「突然好驚或恐懼」等。這些徵狀甚至對生活及工作造成的妨礙及困擾。


由此可見，各項的身體徵狀若未能得以紓緩，有機會為患者帶來情緒困擾，增加患上情緒病的機會；同時，經常焦慮症、驚恐症、抑鬱症等情緒病會令患者更難以忍受身體徵狀，互相影響之下形成惡性循環，令患者同時承受身體及精神上的折磨，嚴重影響生活質素及工作能力。

      要保障身體及情緒健康，我們應多加留意自己的身體及情緒徵狀。如身體徵狀持續，但未發現與生理疾病有關，應考慮盡快向情緒健康專業人士求助，藉此避免接受不必要的身體檢查或延醫之苦。

頭條日報---開心健康美