風中飛鸚

脂肪在石器時代人類~是非常重要的身體動能~也很難才可以吸收到足夠脂肪使用~隨時代轉變~人類不斷進化~脂肪越來越易吸收到~什至可以蓄積~到死都用唔晒~
所以現代人類~反而要面對過量脂肪問題~唯有在飲食之中~盡量少食含脂肪高的食物~
在打邊爐當中~無論食菜先~食蘋果先~都難以避免過量吸取~