返回列表 發帖
風中飛鸚

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
1# 跳轉到 »
發表於 2008-8-6 23:38 | 顯示全部帖子
453要努力加油
email:perfect90220909@yahoo.com.hk
fax:24981198
tel:90220909

TOP

風中飛鸚

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
2#
發表於 2008-8-7 17:17 | 顯示全部帖子
原帖由 Raco 於 2008-8-7 07:58 發表

好醒呵！大B哥
叻仔

1)450都幾好啦.比起其他會員灰鸚就輕左dd,
2)如果電子磅專用的企架.打橫唔好整咁長,會磅得準d
3)養得隻雀,100元個磅好值得.(好過買d唔3唔4補品)
email:perfect90220909@yahoo.com.hk
fax:24981198
tel:90220909

TOP

風中飛鸚

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
3#
發表於 2008-8-7 22:46 | 顯示全部帖子
1385紅金同當奴一樣
email:perfect90220909@yahoo.com.hk
fax:24981198
tel:90220909

TOP

風中飛鸚

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
4#
發表於 2008-8-8 12:41 | 顯示全部帖子
以後用未食前數字作記錄,要用筆寫下時間,習慣定時磅重,初初回家鸚鵡bb可以一星期磅一次或兩三日一次,再細隻d既就日日磅都得,
email:perfect90220909@yahoo.com.hk
fax:24981198
tel:90220909

TOP

風中飛鸚

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
5#
發表於 2008-8-8 18:19 | 顯示全部帖子
原帖由 心雨 於 2008-8-8 13:20 發表
最好係早上未食野, 去完厠所, 之後磅重~
我話人....係咁磅先準~

我每晚做完健身,沖完涼,未食飯,冇著衫褲磅.兩年前245磅至現在190磅,現正努力再減磅中.(因為盡量似d古天樂)講笑,
(因為肥胖病痛多)
email:perfect90220909@yahoo.com.hk
fax:24981198
tel:90220909

TOP

風中飛鸚

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
6#
發表於 2008-8-14 18:00 | 顯示全部帖子
四磅好重架,當奴得3磅咋
email:perfect90220909@yahoo.com.hk
fax:24981198
tel:90220909

TOP

風中飛鸚

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
7#
發表於 2008-8-14 18:00 | 顯示全部帖子
1350
1000=2.2磅
1350=3磅左右啦~
email:perfect90220909@yahoo.com.hk
fax:24981198
tel:90220909

TOP

返回列表