Louis....請問睡眠問題 - 鸚鵡討論區 - PARROT-TREE - Powered by Discuz!

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發表於 2010-7-29 19:42 | 顯示全部帖子

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發表於 2010-7-30 22:04 | 顯示全部帖子

早上無精打彩:早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。

緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。