風中飛鸚 變風中 跛鸚

啤梨

正月 ~ 是一年的開始 ~ 咁快飛鸚就要跛跛吓

啤梨

聽講西芹都係負能量~

啤梨

當在困境時~沒有食物~脂肪就係最保命元素~所以身體一感到突然急遽沒有吸收~大腦會命令身體各部門~
將脂肪鎖緊~(由其是肚)鎖緊脂肪後~比正常時期更難燃燒得到~流失的只有肌肉~
要令身體慢慢不知不覺流失~(飛鸚字)

減肥就算成功~也要保持兩年以上~先可以坐穩平台~如果唔係~反彈回的磅數~一定比未減前更高~(飛鸚字)

即係話減肥不能半途而廢~如果冇恆心~就唔好減仲安全~