carolee

我每天早餐都吃麥皮, 一個月不會超過三天吃麥皮以外的東西做早餐, 其他時間想吃什麼都會吃, 身體各樣指標都算不錯

所以覺得吃麥皮呢個方法幾適合我

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原帖由 Raco 於 2009-7-13 17:29 發表

我都係食麥片做早餐呵
午餐比較隨便, 食2個芝麻包便算
反而, 晚餐會吃多一點, 但都會盡量食少d肉, 食多d菜

咁會唔會唔夠營養架?

carolee

唔係幾識分一項運動, 點為之有氧冇氧,  可唔可以講多D?

carolee

咁係咪平時我做yoga係有氧, 你教我做嘅5下situp係無氧呀?

carolee

今天萬寧所有正價貨品75折, 唔知同仁堂果隻有冇折呢?