wendy2307

龍眼是熱,即上火,龍眼乾(因晒過)才是寧神.山竹是涼,這兩樣打和.吃高膽固醇食物末必咁快有反應,除非你胃有事(如引起胃痛而影響血壓),或心血管已經有事(塞塞地)或膽有事(膽管塞塞地或膽汁有問題)就會出現急性問題,否則一餐半餐咁食法問題不大.
血壓高低成因很多,無形的如心理狀況,睡眠質素,壓力等,實體的如血管軟硬度,肺動脈壓,血管緊張素等都有影晌.
心跳應相對呼吸,身高,除非你矮過五呎(我個人認為),否則50>會好d.
照你開post時間,是否剛量完?通常中午時身體狀況最fit.