Saiga

pinko, 我有野請教~
我發覺游水換氣既時候有d 問題, 一開始吸氣落水, 然後上水吸氣再落水時, 成個人會沉低0左好多, 我已經好放鬆, 但似乎效果不理想, 我跟住又試下吸一口氣, 落水游兩三下先再上水吸氣, 但效果更差. ...
sesese 發表於 2010-5-21 00:47

我尋日都去左游水....係空堂果三個鍾
發現游完一百米d手手腳腳都好似冇力咁
真係超唔開心.....