天清氣爽去行獅子山

芳姨

今早9點半集合出發,從大圍一路上,經紅梅谷,上望夫山,之後継續上獅子山頭,
因為好耐冇行山,行下休息下,行到條氣唔順又坐下,所以全程行咗5個鐘,其他行山人士不用3粒鐘左右已行完,
最辛苦係行上獅子頭個段路好斜好高,行到好甘,都冇氣映相添,
待有時間都要行下山練氣啊.

芳姨

今日行山好,  我未行過獅子山呀,
金莎朱古力 發表於 2009-11-1 23:51

我好怕晒同熱,現在開始天氣涼爽才行山,
獅子山都幾好行架,有樹蔭,有山水流好清涼的,不妨去行下啦.

芳姨

呢度好多人鍾意行山, 下次可以一齊呀!
OnOn 發表於 2009-11-2 00:29

好呀,第日睇下去一些冇咁辛苦的路我才可以呀,
我年紀大冇氣有力行啊.行完隻腳要抖幾日呢.

芳姨

運動初頭辛苦姐,慢慢就習慣兼上引,
好架........身心健康呀
pinko 發表於 2009-11-2 09:53

因為平時小運動,一開始就要行幾個鐘,感覺好辛苦,
一年只行十次八次山,平時每日都會行一小時左右路,但行得多隻腳又會痛,真冇用.