OnOn

注意蔗糖和果糖不一樣，
1) 單醣：葡萄糖、果糖
2) 雙醣：蔗糖、麥芽糖
3) 果糖和蔗糖的熱量不相上下，但是果糖轉換成脂肪的速度比蔗糖慢，有更多的時間去代謝它。
4) 果糖和蔗糖難都能引起肥胖，但是果糖更甜， ...
sonic 發表於 19-9-2009 18:04

好詳細!