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折衷係需要鸚鵡大量維生素A, 佢地有好長的消化系統需要足夠的纖維, 包括新鮮水果和蔬菜，發芽的種子和豆類，堅果及無人工色素合成糧。

石榴、蘋果、葡萄、木瓜、芒果、哈密瓜、西瓜、香蕉、櫻桃、桃子、梨、杏仁等含纖維、維生素、礦物質。 芹菜、西蘭花、馬鈴薯、燈籠椒、西芹及所有的辣椒類都可以。

可餵無人工色素合成糧, 但水果蔬菜等高纖維食物是不能缺少, 如果你想佢更健康成長。