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Louis

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發表於 2010-9-12 01:26 | 顯示全部帖子
先磅一次重, 記錄低, 然後每星期磅一次, 只要體重唔係繼續上升, 就唔需要太擔心, 雀鳥都會有高矮肥瘦.

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Louis

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2#
發表於 2010-9-12 15:24 | 顯示全部帖子
逐步轉餵亞馬遜糧, 因為亞馬遜都係易肥, 所以亞馬遜糧會比較低脂, 適合玫瑰葵花.
運動方面, 飛多d可以幫助消耗卡路里.

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