Louis

負卡路里食物
1.纖維

纖維冇能量但是我要用能量分解同排佢出體外
2.蔬菜、生果和果仁類食物。
(茄子、甜菜根、西蘭花、豆芽、椰菜、蘿蔔、椰菜花、芹菜、白菜、綠豆、韭菜、生菜、冬、洋蔥、蘋果、杏仁、香 ...
Ming 發表於 2010-2-27 10:03

即係叫飛鸚食鸚鵡糧.....

Louis

耍太極都好有效.