乳薊精華油食多左會否有副作用, 我唔知, 網上亦查唔到有關資料, 而乳薊精華油中, 主要藥用成份: 水飛薊(Silymarin), 吸收過量都唔會造成致命的急性或慢性中毒. 但係在常識上, 任何油類, 食用份量適可而止, 就算無害, 多服亦無益.
Lactulose 乳果糖, 食多左唔會中毒, 但可致腸胃不適, 失控性肚瀉, 嚴重者可出現脫水現象, 只要停止使用, 就可慢慢回復正常. 日常食物中, 牛奶就含乳糖成份, 有d人飲完奶會瀉, 就係因為患有乳糖不耐症, 腸道缺乏足夠分解奶類乳糖既消化酵素, 導致飲奶後肚瀉. |