尋找 pinko

pinko, 我有野請教~
我發覺游水換氣既時候有d 問題, 一開始吸氣落水, 然後上水吸氣再落水時, 成個人會沉低0左好多, 我已經好放鬆, 但似乎效果不理想, 我跟住又試下吸一口氣, 落水游兩三下先再上水吸氣, 但效果更差. 請指點一下呼吸既方法好嗎?

可愛雞尾毛．菲．吱．樂．豬豬
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2^#

發表於 2010-5-23 00:06 | 顯示全部帖子

pinko 你在何方~~~

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3^#

發表於 2010-5-23 00:37 | 顯示全部帖子

pinko 唔知去0左邊, 有無游泳健將可以教兩下散手呀~

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4^#

發表於 2010-5-23 00:52 | 顯示全部帖子

你返來啦! 好, 我明天再試下收縮 pat pat 肌肉 &在水底呼哂ｄ氣, 再話你知效果如何, 但我仲一直以為游水要放鬆哂成個人添.

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