無聊新玩具 - 友情交流區 - PARROT-TREE

Rank: 5 Rank: 5

1^# 跳轉到 »

發表於 2009-5-23 11:05 | 顯示全部帖子

小心咬柴同條腰骨呀,造吓sit-up及warm up後才好玩,take care!

Rank: 5 Rank: 5

2^#

發表於 2009-5-23 13:23 | 顯示全部帖子

原帖由 OnOn 於 2009-5-23 12:45 發表

Yes sir! 我會小心同先做warm up.
多謝提醒

Sit-up 可強化腰肌,有腰力就易於平衡,所以我才推介,祝你俩早日學識.