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發表於 2009-8-14 14:35 | 顯示全部帖子

冬天冲涼仲正,下花洒下半小時都唔願抹身,d水又夠熱.
見他們在水中和冲涼房吹水真係樂也融融.

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2^#

發表於 2009-9-3 09:39 | 顯示全部帖子

本帖最後由 SugarSugar 於 2009-9-3 11:17 編輯

我會沖完涼前半分鐘淋凍水, 好過"忍"架.----我都有這習慣架,夏天都是這樣.
1/1,唔游開冬泳就唔建議你試,須然是600m,但要凍着行倒中灣,仲要食着東北風等歺懵,
下水如利葛,游緊又被海草掃身(像水鬼手禁),我游過兩年第三(第四無獎羅),两年上水,一拿倒名次籌就想暈,两年都要人附上岸,跟着囗水鼻涕失禁.很惡頂.
不如先試吐露港的2400m,但無浪,水淨,須然長D,但安全,易游.
再而試銀洲島2400m,但浪大,水流急,泳術好少少才好參加,
以上兩賽水温都不凍,易D適應.
好似還有近水灣賽1000m,但水凍,是沿着岸邊遊的.....加油

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3^#

發表於 2009-9-3 10:23 | 顯示全部帖子

你地咁游得, 咁怕唔怕凍? 冬天時, 我會沖完涼前半分鐘淋凍水, 好過"忍"架.

我每年都想游1/1冬泳但未試過, 但一定會試.
miffy 發表於 3/9/2009 00:39

如果想試,不如11月到摩理冷水池找我,試試D冷水頂唔頂得順先,
好過半途上船呀.

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4^#

發表於 2009-9-3 15:55 | 顯示全部帖子

咦, 乜大埔2400m 咁出名架? 好彩我前年游左lu. 早幾幾年前無咁忙果陣冬天都有游下凍水. 講真, 我最鍾意三温暖. 10零度游凍水, 然後跳番落暖水, 仲過"忍". 摩利得呀!!

唔係幾喜歡摩利, 好多人. 九公都係. TK ...
miffy 發表於 3/9/2009 15:24

你都好到害,渡海泳都得,泳乜式呀?
九龍那裏冬天有凍水游呀?九公D伯伯冬天都係來摩利的.

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5^#

發表於 2009-9-3 15:58 | 顯示全部帖子

咦, 乜大埔2400m 咁出名架? 好彩我前年游左lu. 早幾幾年前無咁忙果陣冬天都有游下凍水. 講真, 我最鍾意三温暖. 10零度游凍水, 然後跳番落暖水, 仲過"忍". 摩利得呀!!

唔係幾喜歡摩利, 好多人. 九公都係. TK ...
miffy 發表於 3/9/2009 15:24

這些賽士是82、83年游的,好少拿冠軍,多數是2、3、4名,真無引呀!!!

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6^#

發表於 2009-9-4 11:01 | 顯示全部帖子

我好屎, 只可不停游蛙式. 上星期五到而家重未去游水. 明天/後天又唔得閒. 希望tuesday 可試到你教我果種啦. 那算是練氣還是力?
miffy 發表於 3/9/2009 23:51

我唔記得教過你邊種喇?

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7^#

發表於 2009-9-6 22:03 | 顯示全部帖子

我好屎, 只可不停游蛙式. 上星期五到而家重未去游水. 明天/後天又唔得閒. 希望tuesday 可試到你教我果種啦. 那算是練氣還是力?
miffy 發表於 3/9/2009 23:51

練有氧系统.........對燃脂及代謝和內在平衡最好.