Zeta

食飯時，我會將糧杯上嘅粉(來自Xtra Vital、Harrison等)，篩走其它谷殼，然得撈落d飯度，比番佢地食。見佢地不知幾和味。Xtra Vital 之精華就係入面嘅粉。
我日常會比一餐由多種牌子組成嘅合成糧，另一餐為白飯加雜菜粒加上述粉末；飯會於睡前拿走倒掉，因翌日會變壞。
此乃純屬個人之做法。