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發表於 2009-10-19 11:50 | 只看該作者

謹記十點行山保安全

本帖最後由 pinko 於 2009-10-19 11:51 編輯

行山遠足是十分健康的運動，提足上山可以強身健體，又可深呼吸大自然清新的空氣，沿途還可欣賞山川水色，的確是賞心樂事。可惜，近年的行山意外亦相應遞增；例如上星期六，有五名青年被困在馬鞍山的懸崖峭壁下，需過百名拯救人員及政府飛行服務隊直升機通宵搜救。而日前大埔八仙嶺純陽峰發生山火，但仍然有逾百名行山人士忽視危險照樣登山，偏向「火」山行。以上兩宗事件，反映行山人士缺乏行山知識及漠視安全，終於可能造成人命傷亡或浪費警力。

      行山遠足有以下安全守則，行山人士應加以留意：

      1.了解及熟悉旅程的地勢，計劃好路線圖，預計行程時間，並將計劃通知家人。

      2.選擇明顯的山徑，如︰麥理浩徑、鳳凰徑及港島徑等，切勿自行亂闖。

      3.結伴同行方便照應，最好是四人以上，初學者可參加由本地行山會舉辦的遠足活動。

      4.出發前應注意天氣情況，如雷暴、風雨或寒流，留意日夜及高山所造成的溫差。

      5.留意火災危險警告訊號，切勿隨意生火；

      6.須穿着合適的衣物及行山鞋，帶備太陽帽及行山手杖；

      7.在沒有安全設施下，切勿攀爬山澗或站於崖邊拍照及觀景。

      8.在雨季行山，要特別留意山洪及泥土塌陷。

      9 .行山背囊內應有：地圖、指南針或全球定位儀器、急救藥品、電筒、哨子、禦寒衣物、雨衣、後備食糧、充足的食水，及手提電話。

      10.如在山野迷途，應原路折返，切勿強行前進；參與任何運動，目的都是為了有益身心，
如果罔顧安全，導致樂極生悲，則得不償失。各位行山人士要小心。

      想知道更多有關遠足的資料可以到以下網址：http︰//www.hkwalkers.net/

      鄭景亮

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2^#

發表於 2009-10-19 23:13 | 只看該作者

謝謝分享.

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3^#

發表於 2009-10-19 23:18 | 只看該作者

Manuselina Cattery 成員:
N x 貓, 3 x 龜, 1 x 魚, 1+1 x 鸚鵡。
金鋼已是最終成員, 簽了合約。_。
www.manuselina.com

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4^#

發表於 2009-10-19 23:19 | 只看該作者

Manuselina Cattery 成員:
N x 貓, 3 x 龜, 1 x 魚, 1+1 x 鸚鵡。
金鋼已是最終成員, 簽了合約。_。
www.manuselina.com

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發表於 2009-10-19 23:36 | 只看該作者

謝謝分享

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6^#

發表於 2009-10-19 23:44 | 只看該作者

啱晒!我下個月準備行山

我有四隻鸚鵡
一隻叫[笨招]...[黑頭]
一隻[招積仔]...[珍達]
一隻[亞帆]...[雞尾]已在彩虹橋
一隻[亞達]...[雞尾]已在彩虹橋

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7^#

發表於 2009-10-20 00:39 | 只看該作者

睇大家行山影埋咁多靚相, 有時都心思思想試下,
但十五歲嗰年第一次, 也是至今唯一一次行山, 結果行到一半暈左,
抖左唔知幾耐先有力再行, 所以怕怕

灰鸚BB鍾意食同唱歌,大葵發仔鍾意飛同非禮人,朱冠吵吵超鍾意食同大叫, 間中玩下大"蝦"細,愛情鳥Rolex同藍藍鍾愛飛上人頭扮鳳凰,五隻百厭星性格唔同,我全部都咁鍾意!

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8^#

發表於 2009-10-20 09:39 | 只看該作者

睇大家行山影埋咁多靚相, 有時都心思思想試下,
但十五歲嗰年第一次, 也是至今唯一一次行山, 結果行到一半暈左,
抖左唔知幾耐先有力再行, 所以怕怕
YVONNE 發表於 20/10/2009 00:39

擋散步咁行就會無事.

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9^#

發表於 2009-10-20 09:59 | 只看該作者

我都係咁諗, 所以大學時唔怕瘀, 同埋班同學一學踩單車, 由大圉去大埔,
結果害全team人花左比正常多三倍時間先完成, 之後佢地遠足都唔敢叫埋我...

灰鸚BB鍾意食同唱歌,大葵發仔鍾意飛同非禮人,朱冠吵吵超鍾意食同大叫, 間中玩下大"蝦"細,愛情鳥Rolex同藍藍鍾愛飛上人頭扮鳳凰,五隻百厭星性格唔同,我全部都咁鍾意!

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發表於 2009-10-20 11:01 | 只看該作者

我都係咁諗, 所以大學時唔怕瘀, 同埋班同學一學踩單車, 由大圉去大埔,
結果害全team人花左比正常多三倍時間先完成, 之後佢地遠足都唔敢叫埋我...
YVONNE 發表於 20/10/2009 09:59

我地等買你

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11^#

發表於 2009-10-20 11:19 | 只看該作者

行山時記住d地標都好重要架

Raco

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12^#

發表於 2009-10-20 11:23 | 只看該作者

行山時記住d地標都好重要架
Raco 發表於 20/10/2009 11:19

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13^#

發表於 2009-10-20 19:46 | 只看該作者

http://www.oxfamtrailwalker.org. ... on/what_u_wear.html

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14^#

發表於 2009-10-20 21:24 | 只看該作者

我樂意贊助, 不過行就......

灰鸚BB鍾意食同唱歌,大葵發仔鍾意飛同非禮人,朱冠吵吵超鍾意食同大叫, 間中玩下大"蝦"細,愛情鳥Rolex同藍藍鍾愛飛上人頭扮鳳凰,五隻百厭星性格唔同,我全部都咁鍾意!

樹樹管理員

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15^#

發表於 2009-10-21 01:30 | 只看該作者

不如遲下涼d, 大家又一齊帶鸚鵡去行水塘丫....

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16^#

發表於 2009-10-21 09:39 | 只看該作者

不如遲下涼d, 大家又一齊帶鸚鵡去行水塘丫....
Louis 發表於 21/10/2009 01:30

好呀........

樹樹管理員

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17^#

發表於 2009-10-24 13:02 | 只看該作者

近日秋高氣爽, 行山好季節, 啱用

ONON