我的私人醫生
前言:礙於才疏學淺, 執筆重過渣鐵筆, 所以遲遲都未能寫出來與你們分享,
這篇本應要早過’我的拉麵’post出的, 但轉了很久和拍照才能嘔出两滴墨水,
就請各位指正好了.
這篇亦是我對醫衛局及醫學會去宣揚健康訊息的不足作点補充.
相信無乜人唔想有好的健康, 天天精神地過活, 但是何以身邊親友家人總會有幾位患上如糖尿、血壓高、心藏科病, 莫非他們不愛自已身体健康? 實際我估只是不懂如何去愛惜而已, 以下就把我的私人醫生向你們推介(hard sell都禁話)
(唔arm睇就close左佢)
這個東西是我在97風暴跌價時買的.$288.
為何會買呢, 有次家人入院, 我就好奇看看他的牌板, 內面看到記錄了體温、血壓、心跳(其他唔識睇喇), 我想醫生過來才2min看看病人狀態、看着牌板地問’你今天覺得点呀’, 那就已判斷到病人進度. 又一次看TV睇見有醫生為運動員體檢, 運動員掛着週身器材, 我知到是用來測以上的東西, 反正不貴, 就買個玩玩.
我相信都無乜人,好人好者會為自已狀態去睇醫生(錢多咩), 但有人年年驗身, 但這只是一年來起居飲食的結果, 想取得即時反應就要很多money了(像MJ有貼身醫生), 我所推介的是你可知道一天的結果, 看見結果而有自制能力的人亦會知所進退, 我所推廣的不是要過着齋戒的生活, 戒美食、戒酒、戒煙、花很多時間造無效的運動, 而是要入世的、可與親戚朋友吃喝玩樂的生活.
實在D睇, 有很多人都是有了有錢佬病後, 病徵發作, 才會去睇醫生, 好彩的食一段時間藥、戒下口、配合少許輕量運動, 仍可過疑似正常生活(但問自已是否覺得很正常呀!!!), 不好彩的如牛頭馬面的中風登時會同你在死亡邊緣中拉鋸, 其後果亦不用多談.
有了私人醫生就可知道昨天造過乜的身體反應 例如:
1. 食了牛腩、牛什、豬什、排骨、墨魚、牛扒、燒鵝、燒肉
2. 食了多菜少肉, 食魚肉、食鷄去皮
3. 造了運動--行山/打波/游水/跑步
4. 睡了多久, 夠不夠瞓
5. 在病服藥, 服了保健產品
如覺得血壓差左, 下次米食少D囉.
造了運動覺得心跳低左(good架), 米繼續比心机/毅力造囉,
(最好就是--是無人迫你的, 是你自已心甘情願造的嗎, 又唔洗親人擔心和囉梳)
最好天天起床喝杯水後量度.
歡迎你們轉載給有需要的人.
以下係一個壞習慣(煙酒、不夠瞓)多多的餵食精範本:-
[ 本帖最後由 SugarSugar 於 2009-7-16 12:32 編輯 ] |
發表於 2009-7-16 11:41
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好彩唔係豬流感
