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發表於 2009-7-23 13:17 | 只看該作者

我的cheap cheap早歺

車仔麵14個/$10斤=$0.72/個x 2個=$1.44
芥蘭仔$3斤,分3歺=$1
我這大碗車仔麵就$2.5都唔洗,買個波蘿飽的價錢.
省不省錢呢!
其實這不是省不省錢問題,外出早歺我找不到少油、高醣、高纖而已.
大家考慮下呀

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103^#

發表於 2011-12-14 09:32 | 只看該作者

經常聽到人們說只要做運動,睡眠健康+飲食足夠對身體百利而無一害
前2者沒爭議,但最後的健康飲食
到底有多少人知道何謂是真正健康飲食嗎??

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102^#

發表於 2011-12-12 11:43 | 只看該作者

前輩世事無常啊..
往往有很多事情都不是我們能夠控制的呢 ..
死者已矣 ..
前輩都要放開點吧 !!

真的無奈啊 ..
勤做運動健康飲食, 不等於會壽命長 ..
相反又煙又酒, 日夜癲倒 .. 也不一定會短命呢 ..
生 ...
yuki 發表於 2009-7-27 15:51

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101^#

發表於 2010-10-2 12:05 | 只看該作者

thank you bo bo....教游水既野要問我經理呢

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100^#

發表於 2010-9-30 23:06 | 只看該作者

本帖最後由 BoBoBoBo 於 2010-9-30 23:35 編輯

to bo bo.........给你參考
pinko 發表於 2010-9-28 10:31

謝謝 pinko!
我唔怕死，你如果可以教識我游水而無比我激死就 very good 喇! Joelee 已經放棄咗我好耐...我只可以扶着池邊看着他游....好無癮！

50+ 有腸瘜肉，可以食蘋果纖維
[youtube]8KDMxYfnREk&feature=player_embedded[/youtube]

高血脂、高膽固醇、高血壓~~~~~食療
http://forum.parrot-tree.com/viewthread.php?tid=11459

幾天才去一次廁所，真係要睇睇平日食d 乜，改變一吓。廢物留在腸道太久，毒物會汵出腸道，影嚮其他器官。

試試吃 plums，乾果 plums 或 Apricot 都可去宿便。沖山楂水飲亦會密密去 (初期)。

深灰鸚 Timneh =寶寶, 仔
性格:沉默寡言, 身手敏捷, 胆大心細面皮厚. 斯斯文文, 具紳士風度
淺灰鸚 =晴晴, 女
性格:活潑好動愛說話, 粗心大意又細胆. 粗粗魯魯,野蠻小公主.

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99^#

發表於 2010-9-28 10:31 | 只看該作者

to bo bo.........给你參考

哥哥發短消息加為好友哥哥當前離線帖子 1234 精華 0 積分 4887 閱讀權限 0 在線時間 948 小時註冊時間 2008-5-16 最後登錄 2010-1-7 禁止訪問	98^# 發表於 2009-7-27 20:56 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
	"我管養8隻鸚鵡,各有所長，全是我的寵兒；她們共享我和妹妹的誓盟,真心與共,不離不棄,誓與長相伴,,
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97^#

發表於 2009-7-27 17:17 | 只看該作者

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-27 17:01 發表

NO,受唔起,交流/分享而已,我的強項是游水嗎.
如我点過你游水,不可以這樣叫.
真係正經有program地教才可以叫的. 小姐!

明白知道清楚遵命 !!

我家 3 寶 ~~~
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mayyan100@hotmail.com

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96^#

發表於 2009-7-27 17:01 | 只看該作者

原帖由 yuki 於 2009-7-27 16:55 發表

哇哈哈 ))))
你有點過我啊 , 師傅 !!

NO,受唔起,交流/分享而已,我的強項是游水嗎.
如我点過你游水,不可以這樣叫.
真係正經有program地教才可以叫的. 小姐!

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95^#

發表於 2009-7-27 16:55 | 只看該作者

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-27 16:49 發表

其實我到現在都不知我個幾個徒弟姓什名誰架,
飯就食過好多次喇,但在泳池就無端端個個都叫我造師傅羅,
我次次講我個名,D呀伯就次次叫我造師傅,
我心林,我都無点過你!!

哇哈哈 ))))
你有點過我啊 , 師傅 !!

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94^#

發表於 2009-7-27 16:49 | 只看該作者

原帖由 yuki 於 2009-7-27 16:26 發表

適量運動, 始終對身體有好冇壞的麻 ..
這點自己最清楚吧 !! ^^

或者, 就是因為他們勤做運動 ..
所以已比實際的壽命延長了呢 !!
不要氣餒啊 .. 奸爸嗲 ~~~

其實我到現在都不知我個幾個徒弟姓什名誰架,
飯就食過好多次喇,但在泳池就無端端個個都叫我造師傅羅,
我次次講我個名,D呀伯就次次叫我造師傅,
我心林,我都無点過你!!

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93^#

發表於 2009-7-27 16:39 | 只看該作者

原帖由 yuki 於 2009-7-27 16:26 發表

適量運動, 始終對身體有好冇壞的麻 ..
這點自己最清楚吧 !! ^^

或者, 就是因為他們勤做運動 ..
所以已比實際的壽命延長了呢 !!
不要氣餒啊 .. 奸爸嗲 ~~~

又係喎!!
都係你睇得通D. 謝謝!

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92^#

發表於 2009-7-27 16:26 | 只看該作者

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-27 16:11 發表
眼見個勤做運動健康飲食的人患癌離世,
而且是自已日日見的人,
真希噓萬分,又攻擊了我的運動保健理念呀.

適量運動, 始終對身體有好冇壞的麻 ..
這點自己最清楚吧 !! ^^

或者, 就是因為他們勤做運動 ..
所以已比實際的壽命延長了呢 !!
不要氣餒啊 .. 奸爸嗲 ~~~

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91^#

發表於 2009-7-27 16:11 | 只看該作者

眼見個勤做運動健康飲食的人患癌離世,
而且是自已日日見的人,
真希噓萬分,又攻擊了我的運動保健理念呀.

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90^#

發表於 2009-7-27 16:05 | 只看該作者

原帖由梅頭於 2009-7-27 15:33 發表
踏減肥單車30MINS，應該沒有直接的影響呀?
還是她本身比較少做運動?

她走去俾個婦科醫生扲穿左,所以要即這手術羅.

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89^#

發表於 2009-7-27 15:51 | 只看該作者

前輩世事無常啊..
往往有很多事情都不是我們能夠控制的呢 ..
死者已矣 ..
前輩都要放開點吧 !!

真的無奈啊 ..
勤做運動健康飲食, 不等於會壽命長 ..
相反又煙又酒, 日夜癲倒 .. 也不一定會短命呢 ..
生命就是很奇怪的東西吧 !!

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88^#

發表於 2009-7-27 15:33 | 只看該作者

踏減肥單車30MINS，應該沒有直接的影響呀?
還是她本身比較少做運動?

http://hk.myblog.yahoo.com/bubub12062008

樹樹管理員

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87^#

發表於 2009-7-27 13:28 | 只看該作者

原帖由哥哥於 2009-7-27 11:54 發表
有冇香港腳,係就公起佢

偷左去波鞋街套現嘛, 有疸疽菌都無用......

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發表於 2009-7-27 12:58 | 只看該作者

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-25 10:11 發表

唉!!!!!!!!!!!
拜拜!

個日無時間,E+同你地分享下:
記得數年前我這55歲徒弟,我教了他約1.5年,在泳池由像舊垃圾在水飄浮教到游4式,
他很開心,所以常請我到他家裏對beer吃飯,他老婆話他食得超健康,
食鷄去皮只食鷄胸,食魚不食腩,平常不飲Beer,高興才可與我飲1.5罐,早睡早起,
已有10多年天天游水習慣,但有点神經緊張.
他病發前是以為感冒,醫好後又覺小腹微痛,後來轉介到東區醫院照腸鏡才發現是腸癌,
當時已看到肝臟有陰影,便順渡抽組織驗驗,及後確診,當時他曾問醫生可否用中醫調理,
醫生答,可以,但要停西藥,一聽就知大獲,過了2週他太太來電,話他會照來跟我游水,
但言下叫我不要給他program,玩玩浸浸算了,点知一個月後都無到泳池,
我去電他,他女兒覆我,他造了腦杆瘤手術不能講野,再過两週就給我死訊.

到此刻我仍耿耿於懷,
是否与我給他的program有關呢?????????

10多年前有個女同事叫我教他減肥,我叫她踏減肥單車(我試過10天減10 lb.),
我叫她看着TV 輕踏30min.而己,她踏完第一次,小腹見痛,
三天後(因她有親戚在QE造護士長)她的生育器官全部剪掉,
原因是弄破卵巢惡牲水瘤.

我都不知是好事還是壞事了,還是什麼呢!!!!!很唔開心!!!

[ 本帖最後由 SugarSugar 於 2009-7-27 12:59 編輯 ]

哥哥發短消息加為好友哥哥當前離線帖子 1234 精華 0 積分 4887 閱讀權限 0 在線時間 948 小時註冊時間 2008-5-16 最後登錄 2010-1-7 禁止訪問	85^# 發表於 2009-7-27 11:54 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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