同時進食含草酸與鈣質食物, 消化過程會將兩者結合成草酸鈣結晶, 草酸鈣結晶非常幼細, 不溶於水, 正常情況下可排尿時排出, 當草酸鈣結晶長期積累於相同位置, 就會形成結石.
要預防結石:
1. 要多飲水, 降低尿液所含結晶濃度;
2. 多飲水就會多排尿, 儘量排出結晶;
3. 多運動, 減少結晶沉積於相同位置;
4. 如有慢性腎病, 就要避免同時進食含兩者之食物, 因為腎病會增加結石機會;
5. 小型鸚鵡亦應避免同時進食含兩者之食物, 因為小型鸚鵡體內泌尿系統管道幼細, 容易增加結晶積累結石機會. |