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yuki

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發表於 2009-7-20 10:15 | 只看該作者

血壓～～～

昨天幫家人量血壓,
發現我的血壓跟他們比是最低的 ..
請問我的血壓心跳是正常的嗎

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風中飛鸚

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發表於 2009-7-27 12:25 | 只看該作者

可能舊電丫~新電因為夠電就會高番~

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發表於 2009-7-27 11:58 | 只看該作者

原帖由哥哥於 2009-7-27 11:50 發表

大體育用品公司有,得間刮下

個日去個間都好大間,是在沙河東道尾的,
旁有宜家和B&Q,都幾遠架,羅湖去taxi 60幾.

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發表於 2009-7-27 11:40 | 只看該作者

原帖由哥哥於 2009-7-23 21:34 發表

永安,崇光

永安無得賣lu,
但上星期在深圳有隻賣190,要掛胸帶的,
但不能落水的.

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發表於 2009-7-23 21:36 | 只看該作者

原帖由哥哥於 2009-7-23 21:34 發表

永安,崇光

Thank you 睇下先

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發表於 2009-7-23 17:29 | 只看該作者

原帖由 yuki 於 2009-7-23 16:59 發表

um ... .
其實呢,
祇要我能夠堅持繼續去做運動,
感覺已經比之前健康得多了 ..
因為我實在很少出汗的, 不太怕熱祇怕冷 ..
做完運動出一身汗, 很精神呢 ..
不過希望我不是 3 分鐘熱度吧 ..
因為要很早 ...

下次運動時,不要林吸氣,林着呼氣,大力D呼,越大力,
心肺刺激越好越有效,排汗自然越多,對皮膚系统訓練越好,
如果可以的話,洗澡時淋淋凍水,仲好!
運動後做不怕冷親的.

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yuki

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發表於 2009-7-23 16:59 | 只看該作者

原帖由 SugarSugar 於 2009-7-23 16:32 發表

由怕痕、由怕痛,怎麼辦呀........

um ... .
其實呢,
祇要我能夠堅持繼續去做運動,
感覺已經比之前健康得多了 ..
因為我實在很少出汗的, 不太怕熱祇怕冷 ..
做完運動出一身汗, 很精神呢 ..
不過希望我不是 3 分鐘熱度吧 ..
因為要很早起床, 所以 ... .

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發表於 2009-7-23 16:34 | 只看該作者

原帖由哥哥於 2009-7-23 12:40 發表
比多個選擇妳 Heart Rate睇睇呢個,
佢可監察你過高過低比警號,用胸帶帶住洛得水
兩款刀過千,有d地方會有折,耐冇用冇留意

請問 Heart Rate 那裏有得賣呀?

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發表於 2009-7-23 16:32 | 只看該作者

原帖由 yuki 於 2009-7-23 12:47 發表

游水唔識, 跑步怕曬麻 !!

由怕痕、由怕痛,怎麼辦呀........

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發表於 2009-7-23 12:48 | 只看該作者

後生女係會底d~你兩個數加起就差不多係我個數~

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yuki

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發表於 2009-7-23 12:47 | 只看該作者

原帖由哥哥於 2009-7-23 12:46 發表
最簡單直接
跑步/游水

游水唔識, 跑步怕曬麻 !!

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發表於 2009-7-23 12:43 | 只看該作者

原帖由哥哥於 2009-7-23 12:40 發表
比多個選擇妳 Heart Rate睇睇呢個,
佢可監察你過高過低比警號,用胸帶帶住洛得水
兩款刀過千,有d地方會有折,耐冇用冇留意

謝謝哥哥資料, 我去睇吓先 ~~~ ^^

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發表於 2009-7-23 12:43 | 只看該作者

原帖由 Louis 於 2009-7-23 11:50 發表
每天做30分鐘 stepper, 不如行30分鐘樓梯, 出多d汗, 卡路里都消耗多d....

行 stepper 都有出汗架 .. 我 .. .

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