夏天

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13^#

發表於 2009-9-6 22:03 | 只看該作者

我好屎, 只可不停游蛙式. 上星期五到而家重未去游水. 明天/後天又唔得閒. 希望tuesday 可試到你教我果種啦. 那算是練氣還是力?
miffy 發表於 3/9/2009 23:51

練有氧系统.........對燃脂及代謝和內在平衡最好.

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12^#

發表於 2009-9-6 01:02 | 只看該作者

就控制體重個post 之麻

仔仔Mutton (Grey Parrot)
妹妹Jingle (Black capped conure, got kidnapped)
孖寶 (Budgies) - lost

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11^#

發表於 2009-9-4 11:01 | 只看該作者

我好屎, 只可不停游蛙式. 上星期五到而家重未去游水. 明天/後天又唔得閒. 希望tuesday 可試到你教我果種啦. 那算是練氣還是力?
miffy 發表於 3/9/2009 23:51

我唔記得教過你邊種喇?

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10^#

發表於 2009-9-3 23:52 | 只看該作者

都好. 11月摩利冷水池都少人. 睇下可唔可以放工來呀.

仔仔Mutton (Grey Parrot)
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孖寶 (Budgies) - lost

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9^#

發表於 2009-9-3 23:51 | 只看該作者

我好屎, 只可不停游蛙式. 上星期五到而家重未去游水. 明天/後天又唔得閒. 希望tuesday 可試到你教我果種啦. 那算是練氣還是力?

仔仔Mutton (Grey Parrot)
妹妹Jingle (Black capped conure, got kidnapped)
孖寶 (Budgies) - lost

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8^#

發表於 2009-9-3 15:58 | 只看該作者

咦, 乜大埔2400m 咁出名架? 好彩我前年游左lu. 早幾幾年前無咁忙果陣冬天都有游下凍水. 講真, 我最鍾意三温暖. 10零度游凍水, 然後跳番落暖水, 仲過"忍". 摩利得呀!!

唔係幾喜歡摩利, 好多人. 九公都係. TK ...
miffy 發表於 3/9/2009 15:24

這些賽士是82、83年游的,好少拿冠軍,多數是2、3、4名,真無引呀!!!

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7^#

發表於 2009-9-3 15:55 | 只看該作者

咦, 乜大埔2400m 咁出名架? 好彩我前年游左lu. 早幾幾年前無咁忙果陣冬天都有游下凍水. 講真, 我最鍾意三温暖. 10零度游凍水, 然後跳番落暖水, 仲過"忍". 摩利得呀!!

唔係幾喜歡摩利, 好多人. 九公都係. TK ...
miffy 發表於 3/9/2009 15:24

你都好到害,渡海泳都得,泳乜式呀?
九龍那裏冬天有凍水游呀?九公D伯伯冬天都係來摩利的.

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6^#

發表於 2009-9-3 15:24 | 只看該作者

咦, 乜大埔2400m 咁出名架? 好彩我前年游左lu. 早幾幾年前無咁忙果陣冬天都有游下凍水. 講真, 我最鍾意三温暖. 10零度游凍水, 然後跳番落暖水, 仲過"忍". 摩利得呀!!

唔係幾喜歡摩利, 好多人. 九公都係. TKO 室外少人. 忍住凍都ok. 但好似無凍水池.

仔仔Mutton (Grey Parrot)
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孖寶 (Budgies) - lost

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5^#

發表於 2009-9-3 10:23 | 只看該作者

你地咁游得, 咁怕唔怕凍? 冬天時, 我會沖完涼前半分鐘淋凍水, 好過"忍"架.

我每年都想游1/1冬泳但未試過, 但一定會試.
miffy 發表於 3/9/2009 00:39

如果想試,不如11月到摩理冷水池找我,試試D冷水頂唔頂得順先,
好過半途上船呀.