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發表於 2009-7-23 13:15 | 只看該作者

我的私人醫生---23-07-2009

本來都不想再開這個post,我估有網友在使用中,
就讓我做你們的白老鼠,用我的數據來一起研習吧,
如無人回應,我會不再開post,以免阻塞板面.
如有人回應,我會繼續開post和大家研究我覺得有價值的個案.

22-07-2009
早午歺和平常起居飲食無變,
晚歺開煱(懶煑),食了豬肝4pc,發水魷魚鬚4條,安格斯肥牛4pc.
歺後吃了2個山竹、10多粒龍眼.
今朝度數:
上壓—125,下壓—82,心跳—41.
以我平常吃了豬肝和魷魚無可能禁低的,起碼上下壓都各高15度
心跳—每天游水,夏天最低是42-45,但今朝41(要冬天游泳水温18度即室外温度約11-14度以下才有這效果).

究竟什麼影響了指數呢?
可能是山竹(清熱—瞓得好D)(燒脂、降膽固醇—我估渣)
可能是龍眼.(寧神--瞓得好D)

就請大家給給意見,我都唔知.

[ 本帖最後由 SugarSugar 於 2009-7-23 17:37 編輯 ]

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44^#

發表於 2009-12-29 09:52 | 只看該作者

今天室外温度14,水温18.5C,為免游不完全程上水,

一於放慢游,哈哈…….落水游不足50m成身都暖晒,

但游第700m就開始手腳掌痲痺,膊頭硬晒,但身體仍暖,

游完都無不隹反應,仲好舒服潻.但今天血壓就151/100/43.

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43^#

發表於 2009-12-24 11:10 | 只看該作者

本帖最後由 pinko 於 2009-12-24 11:13 編輯

有少少被病菌侵襲反應,鼻哥頭紅腫左少少,無其他病癥,
但昨天血压改變了146/98/54,今天好轉了137/90/43,
游水速度無乜慢到,但就唔係幾想落水,
水温20C,室外温度21C,
所以摩D水都覺得幾凍,掙扎了10min.才肯跳落水….死就死喇!

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42^#

發表於 2009-12-11 11:38 | 只看該作者

昨天食了豬生腸,今朝度數即標139/97/45……游水即慢了3秒

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41^#

發表於 2009-11-19 10:37 | 只看該作者

今日好番好多Lu,140/90/40,140/90因為都食了肥豬仔,開始游冬泳就變都心跳40.

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40^#

發表於 2009-11-18 14:02 | 只看該作者

今天血壓為何咁高163/101/41、157/98/41、141/97/41,莫非室温低了或是昨午食了酸辣粉、咖哩煙肉飯、牛什河.
今天才是第一天冬泳,池面10度水温21(暖了),每50m游慢了2秒(正常反應).

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39^#

發表於 2009-11-4 11:44 | 只看該作者

無食蚝,但食了肥牛、深海八爪魚、麻辣火煱…….好彩都跌番好多.今天池面17度,水温24度,今天游快番6秒,可能是血壓回落所至,但到游4個50m蝶時,明顯比平常慢了2秒,可能是池水凍了1.5度喇.

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38^#

發表於 2009-11-3 10:35 | 只看該作者

今天池面很凍,因為淋濕了身,拉筋時D風幾惡頂,池水幾暖25.5度,但又因昨晚吃了2隻蚝,嘩……血壓仍居高不下146/92/40,今天再比昨日遊慢了2秒/100m,不知是血壓高或是水温凍了關係呢! 只想test下食蚝的反應及提提大家不要吃得過份而己.

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37^#

發表於 2009-11-2 11:09 | 只看該作者

今天游池水上幾凍,但水好暖,只剩約50人游水,因昨晚食了2隻蚝,今早血壓即升,幾高呀,即游得力了一点,心跳又加快了,平均每50m就慢了1.5秒了(147/95/49和145/90/42).........oh!!!!!

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36^#

發表於 2009-10-14 14:28 | 只看該作者

係呀......一般女仔都係咁上下.
pinko 發表於 2009-10-14 14:06

Thank you !

我有13隻可愛寵物:
-1隻金毛尋回狗(Empire),-6隻(陸龜&水龜) 　
-2隻灰鸚 (糖水&呀妹)-1隻迷你金(牛牛)
-1隻LB (豆豆)-2隻雞尾(寶寶&貝貝)
(6隻八哥狗~在心中, 彩虹橋再遇!)

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35^#

發表於 2009-10-14 14:06 | 只看該作者

我尋日去咗復診（軽微風濕關節炎),
119 - 82, PUL 79.

PUL 79 噤高, 係唔係無運動？
Empire 發表於 14/10/2009 12:54

係呀......一般女仔都係咁上下.

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34^#

發表於 2009-10-14 12:54 | 只看該作者

我尋日去咗復診（軽微風濕關節炎),
119 - 82, PUL 79.

PUL 79 噤高, 係唔係無運動？

我有13隻可愛寵物:
-1隻金毛尋回狗(Empire),-6隻(陸龜&水龜) 　
-2隻灰鸚 (糖水&呀妹)-1隻迷你金(牛牛)
-1隻LB (豆豆)-2隻雞尾(寶寶&貝貝)
(6隻八哥狗~在心中, 彩虹橋再遇!)

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33^#

發表於 2009-10-14 09:49 | 只看該作者

昨晚1人3雀開飯--1斤波菜、蒸倉魚,無禽畜,
不過唔夠飽,吃了半個五仁月餅.
好耐未試過D血壓咁正常Lu.

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32^#

發表於 2009-10-5 10:44 | 只看該作者

昨晚又燒烤,無食豬類,血壓124/82/51,可接受.

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31^#

發表於 2009-10-2 14:43 | 只看該作者

咦! D 讀數咁似我嘅!
寶哥哥發表於 2/10/2009 13:26

Not good

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30^#

發表於 2009-10-2 13:26 | 只看該作者

咦! D 讀數咁似我嘅!

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29^#

發表於 2009-10-2 09:25 | 只看該作者

昨晚鋸朳+法式沙津

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28^#

發表於 2009-9-18 09:42 | 只看該作者

本帖最後由 SugarSugar 於 2009-9-18 09:45 編輯

昨晚只吃魚和菜,指數仍高,
不知是否昨午吃了牛根腩飯呢!
D肌肉無痛Lu

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27^#

發表於 2009-9-17 17:43 | 只看該作者

昨天用半肥廋豬肉xO醬煑茄瓜+燒鴨,
指數仍居高不下呀!

前天造的虎卧撐黎料喇,肋骨D肌肉開始酸痛,
今天游水好辛苦.

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26^#

發表於 2009-9-16 09:05 | 只看該作者

昨晚食左好耐未食過鹹魚蒸肉餅,
原來都好利害,要檢点下先得喇!

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