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發表於 2011-10-20 10:45 | 只看該作者

戒煙一週年

咁就無食一年Lu,時間過得真快, 記得頭果4個月都在咳肺裏的垃圾出來,

因心肺功能強了, 早上心跳平均每分鐘跳少了3至5下, 肌肉多了10磅,

血壓上下壓都大約低了5度. 因無吸煙, 所以有能力練習游水, 還可參加比賽添.

真要多謝在鸚鵡樹內外的親友鼓勵, 唔係我估我唔等到有病都唔會戒,

可逃離它的束縛多好呵. Wo Wo Wo…..

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2^#

發表於 2011-10-20 10:54 | 只看該作者

時間過得真係好快咁快就一年啦, 戒煙呢個運動真係好值得推廣...加油!

祝你尼緊既比賽有理想成績!

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3^#

發表於 2011-10-20 11:12 | 只看該作者

我也介了多年煙了,人也清新些,最怕人一開口煙味從肺衝出來,好難頂......網上都有真友情的

.......不要虛無飄妙的神化論就多多益善了

12/3/2013 新家新的開始！
近來院友多.................
養鸚人多是瘋瘋癲癲的人生 !
4-9-13 養狗生活終結了 !

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4^#

發表於 2011-10-20 11:18 | 只看該作者

時間過得真係好快咁快就一年啦, 戒煙呢個運動真係好值得推廣...加油!

祝你尼緊既比賽有理想成績!

ChaiChai 發表於 20/10/2011 10:54

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5^#

發表於 2011-10-20 11:21 | 只看該作者

我也介了多年煙了,人也清新些,最怕人一開口煙味從肺衝出來,好難頂......網上都有真友情的.......不要虛無飄妙的神化論就多多益善了
BABYPAPA 發表於 20/10/2011 11:12

唉....希望佢識do喇........唉

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6^#

發表於 2011-10-20 11:38 | 只看該作者

十個讚！

我有13隻可愛寵物:
-1隻金毛尋回狗(Empire),-6隻(陸龜&水龜) 　
-2隻灰鸚 (糖水&呀妹)-1隻迷你金(牛牛)
-1隻LB (豆豆)-2隻雞尾(寶寶&貝貝)
(6隻八哥狗~在心中, 彩虹橋再遇!)

樹樹管理員

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7^#

發表於 2011-10-20 11:45 | 只看該作者

1我從未見過如此客氣兩公婆~

2恭喜恭喜~我戒左好多年~現在仲會發夢食煙~平均兩星期會發一次咁既夢~

3我好多謝你教我游水~我由一開始一年睇幾十次醫生~成日同朋友一齊去搵名醫~唔係呢度痛就果度痛~成日感冒~基本上從未好過~左近有人感冒~我例必中招~每次都要覆診幾次~再補中醫先得~舊年只睇過一次醫生~食兩日藥已經冇事~以前我唔會食感冒成藥丫,必理痛之類~因為唔會有效~現在有感冒~求其食粒乜Q~早D訓~第二朝就冇事~

4運動雖然唔係萬能~人此終都會退化~但係在退化前一定要開始運動~唔係一開始退就唔可能做到運動~游水真係可以阻遲到退化~還增強回復番好多~泳池冇俾獎金叫我拉人去~只係發現好野想大家都留意

email:perfect90220909@yahoo.com.hk
fax:24981198
tel:90220909

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8^#

發表於 2011-10-20 11:45 | 只看該作者

十個讚！
Empire 發表於 20/10/2011 11:38

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9^#

發表於 2011-10-20 11:53 | 只看該作者

唔容易的

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10^#

發表於 2011-10-20 11:58 | 只看該作者

唔容易的
Edward 發表於 20/10/2011 11:53

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11^#

發表於 2011-10-20 12:37 | 只看該作者

直頭深情告白的主席！有攪笑成份！

12/3/2013 新家新的開始！
近來院友多.................
養鸚人多是瘋瘋癲癲的人生 !
4-9-13 養狗生活終結了 !

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12^#

發表於 2011-10-20 13:48 | 只看該作者

1我從未見過如此客氣兩公婆~

2恭喜恭喜~我戒左好多年~現在仲會發夢食煙~平均兩星期會發一次咁既夢~

3我好多謝你教我游水~我由一開始一年睇幾十次醫生~成日同朋友一齊去搵名醫~唔係呢度痛就果度痛~成日感冒~基本 ...
風中飛鸚發表於 20/10/2011 11:45

go go go......一起努力吧

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13^#

發表於 2011-10-20 14:07 | 只看該作者

話戒就戒到,非常叻!!!!

祝永遠樂安康~~~~~~~~

玫瑰葵花 ENVY仔

樹樹管理員

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14^#

發表於 2011-10-20 14:46 | 只看該作者

1我都戒左好多次先成功~

2其實要保持衡常運動真係唔易~不過我已經習慣晒~

3大家都要努力~

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15^#

發表於 2011-10-20 15:31 | 只看該作者

話戒就戒到,非常叻!!!!

祝永遠樂安康~~~~~~~~
mavisweet 發表於 20/10/2011 14:07

你天知聰敏、游幾次就學懂游水、你都好叻

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16^#

發表於 2011-10-20 15:43 | 只看該作者

1我都戒左好多次先成功~

2其實要保持衡常運動真係唔易~不過我已經習慣晒~

3大家都要努力~
風中飛鸚發表於 20/10/2011 14:46

我都很佩服你

樹樹管理員

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17^#

發表於 2011-10-20 21:16 | 只看該作者

每次聽倒有人成功戎煙都非常高興, 是自己認識的就更開心.
空氣少點污染, 自己身上亦沒有那種極臭的煙味,
身邊朋友交談時亦會舒服好多.

以你為榮

ONON

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18^#

發表於 2011-10-21 07:58 | 只看該作者

很佩服你做任何事的恒心, 無論係游水還是戒煙你總是說到做到, 勁勁勁~~~~

折衷BB Garu~~

我係十三少~~~~~

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19^#

發表於 2011-10-21 08:46 | 只看該作者

我希望用你之前提過的方法係年尾前戒煙

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20^#

發表於 2011-10-21 09:54 | 只看該作者

http://hk.myblog.yahoo.com/iam-siuwan