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以平常心面對得失 作者:貫明

在物質世界中,人與人之間存在著太多的利益糾葛和名利紛爭。面對人世間名利的得失,是以平常心淡然處之,還是夢回無數、念念不忘的糾纏不放,這兩種選擇,是對一個人思想境界高低的檢驗。人世間真正的修煉人和擁有大智慧的人心淡如水,遇危難不懼,得譽不驚,受辱不躁,不以物喜,不以己憂。


能以平常心面對人世間的名利得失與生命中的潮起潮落,那種超然的氣度與風骨是一般人望塵莫及的。平常心是一種崇高的精神境界,它是一種恬淡灑脫,氣定神閑的心態。
德國的尤利烏斯先生是一個畫家,而且是一個很不錯的畫家。他的畫中都是快樂的世界,因為他自己就是一個非常快樂的人。
不過卻很少有人來買他的畫,這使他想起來有點傷感,但那也只是一小會兒。
有一天他的朋友勸他說:“玩玩足球彩票吧!只花兩個馬克就可以贏很多錢!”性格隨和的尤利烏斯聽後就花了兩個馬克買了一張彩票,並且真的中了彩,他因此賺了50萬馬克。
他的朋友前來祝賀,對他說:“你多走運啊!現在你還經常畫畫嗎?”
尤利烏斯笑著回答說:“我現在只畫支票上的數字!”
尤利烏斯買了一棟別墅並作了一番裝修,他很有品味,買了阿富汗地毯、維也納櫃櫥、佛羅倫斯小桌、邁森瓷器,以及古老的威尼斯吊燈來裝飾這棟別墅。
裝修完畢之後,他很滿足的坐下來,點燃一支香煙靜靜的享受著新居的美妙。
忽然他想到應該去看看朋友了,就把煙往地上一扔,馬上出門了。燃燒著的香煙躺在地上,點燃了華麗的阿富汗地毯・・・・・・
一個小時以後別墅變成了火的海洋,真到完全消失在灰燼中。朋友們很快知道了這個消息,紛紛跑來安慰尤利烏斯。“尤利烏斯,真是不幸啊!”
不料尤利烏斯反問他們說:“怎麼不幸了?”
“大火造成的損失啊!尤利烏斯,你現在什麼都沒有了。”
尤利烏斯笑著回答說:“什麼呀?不過是損失了兩個馬克而已。”
面對物質世界的名利得失,若能擁有寵辱不驚的胸懷以平常心淡然處之,這人世間的確再也沒有可以讓人畏懼的因素。
為名所累、為利所縛、為欲所惑都是庸俗之人所為,常懷感恩之心、常存知足之念,以平常心面對名利得失,是排除煩惱與恐懼的至勝法寶。
平常心是紅塵人世中難以看破的大智慧,它是歷經繁華之後的淡泊超脫,是一種良好的人生態度。
中國的道家始祖老子曾說過“禍兮福之所依,福兮禍之所伏”, 有些事看起來是壞事,但事情的進展和變化卻出乎人的意料競成了好事。而有些明明是好事卻反而變化成了壞事。
人生如此,自然界的萬物也是如此,看透了這層道理就不必執著於人世間的得失。
平常心並不是可以輕易擁有的,它是智者歷經磨難與挫折之後的一種心靈上的感悟,也是一種精神上的昇華。
以平常心處世就能使自己從物欲中擺脫出來,真正的達到淡泊明志、寧靜致遠的高尚境界。
小時已養鸚鵡, 現在有 LB 2隻
橙葵 Hello 仔

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12/3/2013   新家新的開始!
近來院友多.................
養鸚人多是瘋瘋癲癲的人生 !
4-9-13 養狗生活終結了 !

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精神病人是指各种有害因素所致的大脑功能紊乱,临床表现为精神活动异常的人。具体表现为感知觉、思维、注意、记忆、情感、行为和意志智能以及意识等方面不同程度的障碍。由于心理活动障碍,致使患者歪曲地反映客观现实,丧失社会适应能力,或伤害自身和扰乱社会秩序者总称为精神病人。
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陽光心態

陽光心態是….健康
健康不僅是沒有疾病. 對健康需要有一個全面理解, 它包括: 軀體健康/心理健康/社會適應/道德健康
擁有一個完整的健康,需要:

足夠的自我安全感
生活理想符合實際
保持人際關係良好


陽光心態是….說出你的感受
內心的感受如果長時間的隱藏或壓抑,會導致多種疾病,如:胃炎,潰瘍,疼痛等等, 甚至會導致更嚴重的後果:如癌症。
因此,向自己的知己、朋友表達、傾訴內心的秘密甚至是自己的過錯,與他們分享感受就十分必要。
用對話、交流、語言去表達自己的真實感受,是一種對付身體疾病或心理疾病最有效的藥物和治療方法。


陽光心態是….决定...

猶豫不決的人常常處於疑惑、焦慮和痛苦之中,
優柔寡斷還可能加劇問題、擔憂的嚴重性。
學會得失中只有放棄才能擁有的道理。
知曉自己的優劣:

兩利相權擇其重, 兩弊相衡擇其輕。
不要在情緒中做出決定。如憤怒、興奮、激動等


陽光心態是….不要偽裝自己
掩飾和偽裝實際, 總想給人以完美的感覺; 掩飾真實的自我,總想給人一種輕鬆自如的印象。但實際上他所面臨的問題可能是越來越多, 越來越沉重。
生活在表像當中, 外觀雖然虛飾了,但根基和內心是薄弱的, 是陽光心態的大敵。
這些人很可能把自己命運交給醫院或者藥店。


陽光心態是….…接受
拒絕接受和缺乏自尊使得人們自我疏離。生活在一個組織\社會\環境之中,  是我們擁有健康生活的核心。
否則會導致嫉妒、戒備、極度競爭性和毀滅性。
學會接受,接納那些公認的東西,甚至接受那些對自己的批評意見,  是一種智慧和良知,  也是一劑良藥。


陽光心態是….找到解决辦法.
消極的人不去試圖尋找解決問題的辦法, 而是使問題擴大化。他們給人一種悲傷,  哀歎, 不時還可能傳遞一些流言蜚語。
小小一根火柴也可以使黑暗有了一縷光亮,小小蜜蜂可以產生出最甜蜜的果實。我們就是我們自己。
消極的想法產生消極的情緒,長期累計後, 會使我們的身體組織出現病灶!陽光的心態產生積極的力量,會使我們健康!


陽光心態是…信任
我們如果總是不信任,不溝通,就不能融入到這個開放社會,也就失去了人與人的聯繫。
如此下去,  就不能擁有深厚、穩定的人與人的關係,更不能擁有真正的友誼。
可以說:   沒有信任,就沒有友誼。
不信任也是缺乏自信的表現。
你在信任方面如何對待他人,他們就很可能向你設計的方向發展。


陽光心態是…享受過程
享受過程, 精彩會體現在我們生活的每一天。
生命其實就是一個過程,  不是一個結果。
生命是一個括弧。左邊括弧是出生,右邊括弧是死亡,我們要做的事情就是填括弧,要用靚麗多彩的事情,好心情把括弧填滿…
做事情,  結果固然重要,  如果你同時也能享受過程,  做事情的態度和你的心態就完全不一樣了.



陽光心態是…活在當下,面向未來
你以往的一切成績、錯誤都只能屬於過去的你。
你目前是活在當下、當前、現在。你發展的時間和空間在現在,在未來。
如果發現使你快樂的時光,儘量增加它、延長它;而發現使你不快樂的時光,儘量減少它、縮短它。


陽光心態是…樂觀 、 幽默…
幽默、大笑、休息、快樂…
有利於健康和長壽;無論生活在怎樣條件下,快樂的人都懷揣有適應環境、改善環境的禮物。
幽默是一劑良藥,樂觀是健康的處方。


陽光心態是…自我調節
當你無法靠自身能力改變對你來講不利的事情的時候,你乾脆變換角度,改變自己對其的看法。
也許換一個角度,  你可能會有新的發現、好的發現。
正可謂:塞翁失馬,安知非福也。
擁有自我調節能力,  才能真正擁有健康。


陽光心態是…把握自己
把自己幸福,希望等建立在別人行為的基礎上,是十分危險的,  你將有不確定感甚至可以發展到恐懼感。
努力做自己的事情,   努力實現自己的目標。反過來,  如果你擔心的事情不能被你左右,就隨它去吧。我們只能考慮力所能及的事情。

你的幸福可能與你的欲望成反比.


陽光心態是…感 恩
總是要真誠感謝別人對自己的幫助和貢獻。西方有感恩節大概是如此緣由吧!

請相信:  感恩會使人際關係就變得和諧。
反過來,  你要是不感恩,別人可能就不再為你做事了,不再幫你了。
感恩可以使你和對方均獲得好心情。不信的話,你可以現在試試看.


陽光心態是…
養成一種習慣,總是發現生活美好的方面。相信未來一定會更美好。
寬容過去。要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等於給了別人持續傷害你的機會。
學會利用現有和將來可能資源把事情做成、做好。
服務他人。享受服務於他人。你周圍的世界會完全改變。


擁 有 陽 光 心 態



健 康 生 活 每 一 天
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