養了10年的鸚鵡問題

家中的迷你金已養超過10年，但近幾年迷你金同我的精神每況越下，因為迷你金需要大量時間陪伴，而我因發生些時精神有問題，好多時都需要很寧靜的環境，情緒經常低落，聽到迷你金的叫聲會精神緊張，而迷你金近半年開始咬毛，情況時好時壞，請問你們有這些問題嗎？希望尋求解決方法，另外有養一塞內加爾